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  • 《请理解我》 2011-5-18心理

    内容简介:(#画中画广告#) 作为世界范围内的长期畅销书,本书以科学的态度,对四组不同类型的人格(技艺者、护卫者、理想主义者、理性者)进行分析,使人对本身的气质、性格、智能、兴趣、价值观及自我形象一目了然。阅读本书,有助于你在工作、婚姻、事业等方面:◎看清差异,认准自身特点◎取长舍短,调整人生定位◎合理规划,寻找到合适的社会角色◎完善自我,真正发挥出自身的潜能作者简介:大卫?凯尔西(david k...

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  • 英2岁“神童”加入全球高智商人士俱乐部 2011-5-17育儿

    当大多数2岁的小朋友仍在缠着爸爸妈妈要抱时,英国2岁小神童奥斯卡瑞格雷就已经对古罗马时期的历史了如指掌。奥斯卡智商超出160,堪比爱因斯坦。在2岁5个月零11天的时候,奥斯卡被全球高智商人士俱乐部——“门撒国际”接纳为会员。

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  • 适当补锌可以加速感冒痊愈 2011-5-17保健

    据美国“健康日”网站2月15日报道,刊载于英国医学期刊《科克伦图书馆》上的一项最新研究发现,补锌具有预防感冒的作用。(#画中画广告#) 米努 辛格博士来自印度昌迪加尔的医学教育和研究院,他回顾了15项相关研究,涉及1360名志愿者。结果发现,在刚出现流鼻涕、咽痛等感冒症状的24小时内,服用糖浆、锭剂或药片等锌补充剂,大多数患者在一周内就能康复,而且感冒症状会减轻。研究还发现,连续补锌5个月以上的儿...

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  • 中山大学附属第一医院李佛保教授:颈椎病治疗应分清楚类型 2011-5-16骨科

    中山大学附属第一医院权威骨科专家李佛保教授近日在接受39健康网的采访中提到,当下被炒得很火的办公室白领易患颈椎病这一说法并不科学,从颈椎病的产生原因来说,一般只有到了四五十岁以上的中老年人才是颈椎病的发病人群,尤以老年人发病较多。然而,即使剔除年轻人这一人群,颈椎病的发病率并不乐观,近年来,我国的颈椎病发病率越来越高。如何发现颈椎病、选择合适的方法治疗颈椎病,成为抗击这一顽症的关键因素。在与39健...

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  • 助你化解坏情绪的处方 2011-5-16保健

    有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选择沈默。

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  • 男白领忽略六方面“惹胖上身” 2011-5-16保健

    如果你要想保持苗条身材,最好保持充足睡眠,不要熬夜。这是美国和瑞典两项独立研究的最新发现。(#画中画广告#) 美国西北大学的研究人员认为,经常熬夜容易使人发胖,主要原因包括:晚上很难找到健康食品;“夜猫子”更倾向于选择高热量食品;晚上活动少,摄取的热量无法消耗;当饮食和睡眠时间与生物钟不相符时,人们的胃口和代谢机制会发生变化,从而导致体重增加。瑞典乌普萨拉大学的研究人员通过实验也得出了类似结论:人...

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  • 熬夜或睡太多都容易诱发肥胖 2011-5-16保健

    如果你要想保持苗条身材,最好保持充足睡眠,不要熬夜。这是美国和瑞典两项独立研究的最新发现。(#画中画广告#)美国西北大学的研究人员认为,经常熬夜容易使人发胖,主要原因包括:晚上很难找到健康食品;“夜猫子”更倾向于选择高热量食品;晚上活动少,摄取的热量无法消耗;当饮食和睡眠时间与生物钟不相符时,人们的胃口和代谢机制会发生变化,从而导致体重增加。瑞典乌普萨拉大学的研究人员通过实验也得出了类似结论:人们...

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  • 中山大学附属第一医院李佛保教授:年轻白领不可能得颈椎病 2011-5-13骨科

    李佛保教授认为,说颈椎病在年轻白领一族当中高发并不科学。首先我们要认识什么是颈椎病,颈椎病其实是一种退行性的病变,我们都知道人的颈椎支撑着头部,而头部的重量一般能达到八九斤重,颈椎长期承受这样一个重量,久而久之会造成椎间盘受压迫严重,同时随着颈椎的老化,椎间盘里面的水分也会逐渐减少,这两方面的因素容易导致颈椎变矮,于是人体会自动产生骨质增生以维持颈椎的稳定,骨质增生压迫到脊髓和神经,导致手麻、头晕...

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  • 都市生活 午睡带来的好处 2011-5-12男性

    随着天气转暖,上班族午饭后容易发困,这时候如果稍微午睡一会儿,不但可缓解疲劳,还可以让人身心愉悦,让下午的工作事半功倍。那么上班族午睡的好处有哪些呢?(#画中画广告#)几十分钟午睡也可以给身体充电午觉时间虽短,但不要小瞧了这几十分钟的睡眠,无论是从传统中医,还是从最新的国外研究来看,把它比作最好的“健康充电”法之一,都毫不过分。中医认为,中午11点到1点是人体阳气最盛的时候,此时睡眠,有调节阴阳平...

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  • 谨防“降糖”反被降糖食品误 2011-5-11糖尿病

    糖尿病的治疗是一个漫长的过程,基本上需要终生服药。在临床,治疗糖尿病的常用药有格列本脲、格列奇特、格列吡嗪等,但“是药三分毒”,长期使用这些西药,难免会产生副作用。

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