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  • 夏日如何食疗防暑降温 2011-7-16饮食

    天气越变越热,一旦出了门,室内室外的极大温差也容易让人中阴暑,究竟有什么方法可以防暑又祛湿呢?小编向你推荐夏季食疗养生法--针对不同人群不同身体特质,不同的清热汤水。

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  • 把握时机 去痤疮除痘印 2011-7-14整形

    核心提示:油性肤质只是更容易生出痤疮,留下的痤疮印颜色较之干性肤质更深更暗一些,但是在去除痘印方面,并不存在难易之分。

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  • 适合肥胖老年人的健身运动 2011-7-14保健

    体胖的中老年人只要身体健康,没有严重的心脑血管系统的疾病,都应坚持锻炼。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主,一方面可祛脂减肥,另一方面能欢愉人生、延年益寿。

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  • 天气热 吃点辣去湿气 2011-7-13饮食

    寒冷冬季,人们喜欢吃些辣椒祛寒保暖,麻辣火锅、麻辣烫、干锅菜都很受欢迎。但到了夏季,很多人却因为怕上火,一点辣椒都不敢沾。其实,大可不必走极端,夏天也能吃点辣。

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  • 简单中医养生方 拯救夜猫子 2011-7-13男性

    导语:当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。(#画中画广告#)倒立pk头昏脑涨熬夜症状:工作时间太久,大脑不免一阵阵地犯晕,思路也卡在某处动弹不得。中医支招:倒立长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦,而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个小小的方...

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  • 妊娠纹要治更要防 2011-7-12育儿

    外用护理产品的涂抹、按摩,虽不能彻底解决妊娠纹,但坚持使用也能起到淡化的作用。祛妊娠纹产品或精油的使用、按摩能够促进血液循环,增加肌肤的弹性和张力,淡化妊娠纹。腹部的按摩,以肚脐为起点,按顺时针方向画圈按摩,对腿部、胸部等地方也要有所顾及,建议采用由下往上、由内至外的按摩方式。(#画中画广告#) 有的新妈妈认为,对付妊娠纹需要紧肤纤体,所以可以用些纤体类产品。但这类产品的目的是分解脂肪,并不能改善...

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  • 中医拔火罐可治疗青春痘 2011-7-12皮肤病

    从中医的角度看,青春痘多为血热所致,在拔火罐的基础上配合放血治疗,能清除热毒,祛湿通络,一般经过2~3次治疗后“火气”立消,痤疮可渐渐平复、消失。

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  • 适合肥胖老年人的健身 2011-7-12老人

    体胖的中老年人只要身体健康,没有严重的心脑血管系统的疾病,都应坚持锻炼。体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主,一方面可祛脂减肥,另一方面能欢愉人生、延年益寿。

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  • 夏季养生七招祛燥养心法 2011-7-11中医

    核心提示:胃口不好,热气,心烦气躁,情绪变化大等等现象会出现这些情况最主要的还是人们不注重心肺的养生保健。下面给大家介绍几种祛燥的方法。

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  • 不同人群采用相应食疗防暑降温 2011-7-11饮食

    天气越变越热,一旦出了门,室内室外的极大温差也容易让人中阴暑,究竟有什么方法可以防暑又祛湿呢?小编向你推荐夏季食疗养生法——针对不同人群不同身体特质,不同的清热汤水。

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