明星发型diy

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说起西班牙，很多人都会想到毕加索的立体派作品，还有高迪那惊世骇俗的建筑。西班牙一直被外界称之为是个崇尚艺术的国度，饮食也是一种艺术，下面小编就给大家教教西班牙的健康餐是怎么做的，自己在家也可以diy。

明星光鲜亮丽的外表加上性感窈窕的身姿，不是“妖女”是什么？盘点全球娱乐圈拥有曼妙身姿的女星们，饱眼福的同时，姐妹们也拿来激励自己吧！

产后身材恢复是新妈妈的新课题，为了更好的激励准妈妈们，下面就介绍几位成功的日本艺能界瘦身“辣妈”，让我们一起学习下他们快速瘦身秘诀！

禁食法在明星之间可谓广为流传，它可以快速清理体内毒素，帮助身体加快循环，有效减低身体内积压已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以减去3斤体重，不用怀疑，那可都是毒素和体内垃圾。

娱乐圈的感情颇受公众关注，明星离婚的新闻总能第一时间占据各大媒体的头版头条。当今社会，离婚率节节攀升，只是作为明星，这样的新闻自然会引发各种话题。

高温盛夏，酷暑炎炎，背心短裤当道，赘肉无处可逃。又到了全力以赴和肥肉大作战的夏天，每个女孩都希望在清凉夏季大秀苗条曲线。下面就来看看四位好莱坞女星甩肉秘籍，我们也来偷学一下！和明星一起性感火辣一夏！

想拥有漂亮的发色，除了选对染发剂，选对发型师，就看你懂不懂“护色”了。一位资深发型师指出，染过的发色最多能维持3个月。这90天内，你是要天天发色光润动人，还是眼睁睁看着秀发黯然失色，你选吧。

有实验证明，适当运动，可以抑制肿瘤的生长。美国科学家将肝脏肿瘤细胞注入大鼠体内，让大鼠游泳，6周后，发现15%–32%的肿瘤细胞的生长已被抑制；大鼠继续游泳3周后，肿瘤细胞生长受到抑制者占25%–46%。德国著名的运动医学专家阿肯教授，在对450名40岁以上坚持运动的人和450名不运动的人跟踪调查8年后，发现长期坚持运动者，比不运动者患癌率少90%；而且坚持运动的患癌者的死亡率，也比不运动的小得多...

各种各样的聚餐排满了你的行程表！像明星赶场一样，频繁穿梭于大小饭局的你，可曾想过你的小腹日渐隆起？消食瑜伽，让你在酒足饭饱之后，一边和朋友闲聊，一边“消灭”肚肚上的脂肪！