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油脂失衡

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  • 孕期劳逸结合可预防妊高症 2011-9-9育儿

    妊娠高血压综合征(简称妊高征)是妊娠期最常见的特有疾病,大约9.4%的怀孕妇女发生不同程度的妊高征,其中80%以上为轻度妊高征,主要表现为高血压、蛋白尿、下肢水肿和体重增加。患者可以无明显症状或仅有轻度头晕。近年随着孕期保健知识的普及和产前检查工作的加强,妊高征的发病率略有下降,病情程度也有所降低,轻度妊高征更为多见。对轻度妊高征,药物治疗并非首选,积极有效地生活调理才是最主要的。适当休息:是指劳...

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  • 中秋节瘦身 月饼这样吃不胖 2011-9-8减肥

    好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的,小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议:每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量,一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

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  • 六种减脂烹调法 甩掉多余油脂 2011-9-8减肥

    大家都知道减肥要少吃脂肪,但是没有了脂肪的减肥菜往往味道都不太好。怎样才能让美味与瘦身并行呢?下面就来为你推荐6种消减脂肪的烹调方法,让你享受美味同时吃出窈窕。

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  • 15个法则让你成为恋爱高手 2011-9-8心理

    一段持久的爱情,肯定是双赢的,而且是平衡的,一旦有天失衡了,就是关系破裂的时候。选择一个男人的时候,设法了解他和母亲以及初恋的情况。男人的母亲和初恋女孩,这两个女人已经决定了他的爱情观。

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  • 青少年沉迷于网络易患高血压 2011-9-7心血管疾病

    人们都觉得高血压是一种老年人的“专利病”,可是近年来高血压越来越趋向于年轻化,也就是说年轻人患高血压的也越来越多。导致青少年高血压的原因有很多种:繁重的课业负担、不科学的生活习惯,以及网络游戏的祸害等。其中沉迷网络,如以健康为代价是最不值的。在日前,报道了关于一位18岁男孩因过度沉迷于网络,最后到了头晕眼花被送至医院,确诊为高血压。高血压是因人到中年之后,血管逐渐老化,变硬,扩张收缩受阻产生的病理...

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  • 食用油误区 长期只吃一种油 2011-9-7饮食

    几种油交替搭配食用,可以满足不同的油脂需要,健康用油其实是门学问,就让小编带大家一起学习吧。

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  • 快餐时代饮食之道 远离快餐综合症 2011-9-7饮食

    几乎每个现代都市人的办公桌旁,都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐,随着现代都市生活节奏的加快应运而生,并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐,但我们又离不开快餐,在文明人忙碌的背后,快餐文化显得特别昌盛,速食主义成为当代社会日常生活的主旋律。快餐有何特点·高油脂·高盐分·高糖分:快餐的饮品全都是高糖类制品,无论冷饮热饮都一样,是含大量...

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  • 4招对抗腹部脂肪 改善曲线还能降低患癌风险 2011-9-6减肥

    越来越多的研究显示腹部肥厚的油脂会增加我们患心脏病、中风、高血压、糖尿病,甚至癌症的风险。那么,怎样消除腹部脂肪?了解了腹部脂肪的危害,教您4妙招对抗腹部脂肪!

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  • 秋日肌肤控油切忌“斩草除根” 2011-9-6美容

    油光满面,这显然是只有油性皮肤才有的现象。虽然因为油脂分泌较为旺盛而多了油光满面的烦恼,但是也别忽略了背后的好处。秋季控油,切勿“斩草除根”!

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  • T区太油腻无法上妆怎么办? 2011-9-6美容

    为了避免油脂轻易浮现引起脱妆,优先选用具有控油成分的饰底产品,避免毛孔出油过盛,妆前以清爽型保湿乳液做全脸按摩,可针对t字部位加强。

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