春运坐车

上了火车后，尽量减少头部活动，有条件的在颈部垫一个小枕头，可缓冲车体颠簸对大脑和脊髓的冲击。也可以面向前方，定向远眺，或闭目养神，或听听音乐、和人聊天，分散注意力，尽量避免看窗外快速移动的景物。

腰肌劳损主要是指腰骰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤。此病属积累性损伤，是慢性腰痛中最为常见的一种。其主要表现为腰骶都一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，反复发作。缠绵不愈，休息后减轻，劳累或天气变化时疼痛加重。本病不但在日常生活和劳动、工作中发生，亦可发生于旅游及长途旅行中。因此，旅游时也要预防。其预防措施主要包括以下几点：(#画中画广告#)(1)保持良好的坐姿连续十几个甚至数十个小时乘坐车、船时...

随着私家车的普及，孕妇坐车要不要系安全带是不少人困惑的。

中老年朋友，您是否遭遇过在坐车长途旅行或自驾车旅游时，因堵车时间过长，憋尿等待的尴尬和无奈？

(#画中画广告#) 当你得知自己就要当爸爸的那一刻，在激动、兴奋、慌乱、期待之余是否发现你的一些保护过度、保护不当、不良生活习惯等都可能给家里这个“一级保护”造成伤害呢?据调查证明，有相当一部分准妈妈在孕期出现异常的肇事者，恰恰就是这些准爸爸。小心翼翼的爸爸们到底犯了什么错?上榜理由：保护过度常犯程度：★★★★★★准爸爸陈词“妻子怀孕了，作为丈夫自然要把所有的关注力都集中在这位准妈妈身上，仔仔细细...

日常的健身方式还有很多。如上班尽量不要坐车，但不是随意地溜达，要快行进：爬楼梯时采取上身前倾的角度，一次走两阶。

近日，已中过风的张老太得知省医院介入疗法能预防治疗中风病后，从家坐车来到该院，接受了脑血管造影检查，当得知不需做介入疗法后，她乐呵呵地对大夫道：“我真害怕再次中风啊，今后我一定按规定吃药治疗。”

市面上有各种年龄所适合的安全座椅，你可依据下一页所附的表格来选择适合你宝宝的座椅。

无论你是开车、坐车一族，还是骑车、走路一族，在上班路上的肌肤保养可不能放松哦！特别是随着气温的逐渐降低，你的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然你可以把脖子或是脸偷偷地藏在上衣领子里，可是那样仍然阻止不了风儿和粉尘与肌肤的亲密接触。上班时间赶得是如此之紧，你是不是会忽略了在上班途中呵护好肌肤？

随时可瘦,坐车瘦手臂洗碗练翘臀,方便又有效果,何乐而不为?