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  • 夏季忌发怒 适当午休抗疲劳 2011-5-10保健

    夏季,天气炎热,气温高而多雨潮湿,人们出汗多,易疲劳,尤其易出现烦躁不安、注意力涣散或心境不佳、情绪低落等不良情绪,所以要及时调整,以安然度夏。减少情绪紊乱的方法:(#画中画广告#)一是精神调养宜神情气和,胸怀宽广,精神饱满,免懈怠厌倦之心,忌恼怒气郁,使阳气宜散在外。二是起居调养宜晚睡早起,以顺应自然界阳气充盛和阴气不足。中午应坚持适时午休,以便有益大脑消除疲劳。三是饮食调养气候炎热,人的消化功...

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  • 小心三个阶段脊柱容易长弯 2011-5-10保健

    脊柱有3个阶段易长弯,先天性的多发生在胎儿和婴幼儿时期,而青春期发病率最高,多是特发性的。(#画中画广告#)母亲怀孕期间,尤其是妊娠4~7周,是胚胎脊柱发育形成的时期,缺乏叶酸、不当吃药、辐射、感染弓形虫病毒等,都可导致胎儿发生脊柱畸形。婴幼儿时期的脊柱侧弯大多也是先天性的,有少部分是由坐姿或站姿不正引起的,建议父母不要让孩子过早学坐或走。青春期是发育高峰,也是脊柱侧弯最易出现的时期。三个方法可帮...

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  • 男人床上“炒饭”后八种表情 2011-5-10性爱

    一声叹型;高潮对他而言,也是一种生命的抒发,他不隐瞒自己那一刻的快乐与遗憾,所以一声复杂的长叹,为他的高潮画上一个痛快的感叹号!

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  • 小习惯让你10年后后悔不已 2011-5-10保健

    10年后,要做美女还是丑女?完全由你的美容习惯决定。许多生活的不起眼小习惯,可能给你10年的容貌产生巨大影响。(#画中画广告#) 1、不要经常皱鼻子发生频率:多出现在微笑或大笑时。长期影响:年轻女孩也会长皱纹脸上最早出现皱纹的部位,就是常受表情肌牵动的部位,像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现,但只要表情回复纹路就不见了,那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失,你就要开始注意了。2...

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  • 感冒后运动对身体好吗? 2011-5-10保健

    感冒了到底能不能运动?专家称,有些人认为,感冒了,运动出一身大汗可以缓解感冒症状。这其实是不对的。(#画中画广告#)即便是轻度感冒后,也应该避免强度大的运动。因为高强度锻炼,虽然可以暂时缓解症状,但由于运动后免疫细胞会进入休息状态,不利于抵御感冒病毒,可能令原症状出现反弹,甚至引发其他疾病。美国伊利诺伊大学运动机能学教授杰弗里·伍兹提出了一种“脖子法则”,来测试在感冒时是否能继续运动。如...

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  • 抑郁能让你坚强具有创造力? 2011-5-10保健

    想到抑郁,就想到一张八字脸——眉毛、嘴唇都往下撇,甚至想到从高楼上坠落的身影,搭在浴缸上滴血的手以及口吐白沫、表情扭曲的脸。没有人会想要得抑郁症,因为它只会给人们带来痛苦与伤害。可是,近日英国《每日邮报》的一篇文章却阐释了一个颠覆性的观点:抑郁也会为人们带来好处。(#画中画广告#) 抑郁症已经成为了一种现代生活的流行病。引起抑郁症的原因有很多,包括家族遗传史,遭受创伤,以及长期受慢性病困扰,经济压...

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  • 男士眼霜 对抗眼部衰老 2011-5-9男性

    绅士需不需要眼部护理?表情纹、眼周干燥、错误的眼霜涂抹方法都会加重眼周细纹。要想避免这些,选对眼霜,用对方法,才会有效。(#画中画广告#)1。外眼角表情纹加重变成细纹推荐:保湿性强具有活肤性质的眼霜。能够让细胞得到滋养与充实,减少细纹产生概率。使用产品以轻点为主。用无名指和中指,反复、轻柔地在细纹或表情纹处敲打。2。浮肿与眼袋共存推荐:选择具有排毒排水的眼霜。以按压加拍打为主,按压能够增加皮肤真皮...

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  • 牙膏每个月都应该换一次 2011-5-9保健

    在日常生活中,很多人长年累月使用同品牌同效用的牙膏,这对口腔健康没有好处。(#画中画广告#)市面上出售的牙膏分为普通型和疗效型(即药物牙膏)两大类。普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等,而疗效型牙膏既有普通型牙膏机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用,还能抑制口腔内多种致病菌和非致病菌的生长,包括致龋作用最强的变形链球菌、不致龋的葡萄球菌以及引起牙龈出血...

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  • 男士如何正确预防皮肤衰老 2011-5-9男性

    认识上的误区(#画中画广告#)在生活中,我们经常会发现这样一种现象:同样年龄的女士总显得比男士衰老。那是因为女性的皮肤比男性薄而少油脂,比较薄、比较干的皮肤更容易被阳光和烟雾侵害,暴露在这种环境下的女性更易长皱纹。那么,很多男人就认为自己看上去很年轻,就不需要任何保养措施了,甚至会想到40岁再去想抗衰老的问题。其实这样的想法是错误的,当男人的皱纹真正形成了之后,再恢复就为时已晚,而且会感觉一下子衰...

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  • 紧肤有好方法 告别橘皮纹 2011-5-9美容

    当你想穿上性感漂亮的裙子时,腿上、臀部上的橘皮纹让你烦恼不已,怎么去除这些难看的纹路呢?下面教你自制紧肤水去橘皮纹的方法。

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