告别黯沉

白皙透亮的肌肤人人都喜欢，然而随年龄日渐增加、紫外线的暴晒、变暗，脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。不要做一脸无神、自怨自艾的黄脸婆了，哪个人会喜欢呢？

、按法：用手指端、掌、掌根或肘尖着力，先轻渐重、由浅而深地反复按压治疗部位的手法，称按法。又可分为拇指按法、中指按法、指节按法、掌根按法、掌按法与肘按法等。、摩法：用手掌或食指、中指、无名指、小指掌面附着在治疗部位上，以一定的节律做环形抚摩的手法，称为摩法。其中，以手掌着力者谓掌摩法，以四指掌面着力操作者称指摩法。、推法：用拇指指端或罗纹面着力于治疗部位，沿与肌肤平行方向推动的手法，称为推法。还有...

旅游时总不免要在当地景点拍上几张照片留下纪念，不想让自己在照片中露出暗沉、晒伤、脱皮、出油等不完美的肌肤状态吗？快跟着编辑一起来看看哪种旅游保养最适合你的娇嫩肌肤！

胸部平平的女生经常被戏称为“太平公主”，每个女人都想拥有傲人的s型曲线美，如何才让自己的胸部cup快速升级呢?小编带来丰胸方法5要诀帮你打造美胸从此告别“太平公主”。

核心提示：男性乳房肥大给正常生活带来了极大的不便，一名年轻男律师因患有“男性女乳症”，经常被取笑，让他心裡相当自卑，好不容易交了女朋友，却发现自己胸部竟比女友大，决定就医治疗，透过显微缩胸手术，总算告别这样尴尬的身材。

夏季减肥，是女性们的必修课。虎背熊腰总是会让你看起来很健壮，性感的腰背线条是展现魅力的重要武器。今天，小编给大家推荐一套简易的夏季减肥操，助你瘦腰又美背，快速告别虎背熊腰哦！

怀孕后由于女性子宫变大极易压迫肠胃，再加上孕期活动量减少，许多准妈妈都会在怀孕时出现腹胀的情况，专家特意在此列举了八种可以让孕妇在怀孕时减少腹胀的方法，准妈妈不能错过！

引起肌肤暗沉的原因很多，最大的“元凶”是睡眠不足，睡眠不足时，新陈代谢会减慢，造成老化角质层堆积，肌肤会失去透明感，现出泛灰晦暗的颜色。

核心提示：用速效救心丸患者要掌握自身心绞痛发作规律，如胸闷、心前部不适、左肩膀酸沉等。当这些症状发生后应立即含服，切勿等典型的心绞痛发作后再含服。

失眠对一个人的影响，几乎全是负面作用。如何告别失眠是许多医者和广大民众探索了许多年的难题，现在又有人总结出了失眠的食疗方案，我们先睹为快吧。