• 母子分离致宝宝焦虑情绪长达三年 2011-8-23育儿

    最近一项研究表明:幼猴离开母猴的成长过程中因为缺少生存技能,而导致一种心理上的焦虑与失意,并且这种心态会持续很长一段时间。心理上的变化源自于过早的经历“变故”而产生抑郁,这种心理上的巨大阴影甚至会挥之不去。由于猕猴与人类的巨大相似,科学家们认为这项研究能够让我们更好的理解一些如同幼猴遭遇的人的心理。然而,这种心理在幼猴中究竟会存在多长时间呢?为了得出结论,研究小组负责人胡新田和他的团队观察了幼小猕...

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  • 五招有助缓解更年期潮热 2011-8-23保健

    更年期女性常常会突然感到自己的皮肤一下子像着了火一样烫热,一股股冲向脸、颈部,直至弥漫到上半身,这就是更年期潮热,是更年期综合征中最常见最典型的症状。轻者可略有不适,重者伴有心慌、气促等症状。

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  • 让你与雪白玉肌无缘的六恶习 2011-8-23美容

    秋季的紫外线并不会比夏季弱,甚至可能更强。这个时候,你如果放松美白那可错了。但是,如果你的美白从未正确过,即使再多的美白产品也只是徒然。要知道,如果你的美白堕入误区,你有可能真的白不回来喽!

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  • 好姿势让宝宝睡出“明星脸” 2011-8-23育儿

    ■睡相决定头形婴儿在出生时头骨是柔软的,尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。而且,宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。如果2个月以后发现宝宝的头型不对称或者不好看了,在第3个月赶快调整还来得...

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  • 教你办公室健身的简单小动作 2011-8-22男性

    一些能够直接坐在办公椅上进行的小健身动作,每工作两小时适宜做做,这样会让紧张的肌肉放松,从而大大提升你的呼吸和身体供氧量。一、胸部上提运动坐在椅子上,双上自然摆放在两侧,双脚平放于地面。通过吸气,轻轻将胸部肌肉往天花板方向提升,注意保持双眼平视,下巴与地面平行。保持这个姿势10秒钟,然后放松。相同动作重复5到10次。二、肩胛回收运动保持上述的胸部上升动作,但双手改为叉腰,双臂尽量向后回收靠拢,胸部...

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  • 上班族午休必备的五种新选择 2011-8-22男性

    朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?5个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光……选择1:午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操,以便松弛你绷紧的神经,解除大脑的紧张和困乏。具体方法是:用手指肚从前到后梳理、按压头部,重点按压睛明穴、太阳穴、...

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  • 小心美白不成反而毁肤 2011-8-21美容

    美白保养品的作用是短暂的,不可能一劳永逸,停止使用,其美白作用当然也即可停止。因此,想真正有效的美白,一年四季应不间断地使用美白保养品,同时还要注意有效的防晒。

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  • 女人常犯的10大美白禁忌 2011-8-21美容

    爱美之心人皆有之。现在是一个时尚的年代,各类美容信息充斥着我们的生活,在带给我们美丽的同时也潜伏着危险,因此盲目随从只会把肌肤变成实验的土地,不仅不会变得白嫩,有可能还会改变它的本来性质。

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  • 斑点、暗沉、易黑型肌肤的美白法 2011-8-21美容

    肌肤暗哑,令你烦恼不断。你想美白?但你知不知道,不同的肌肤应该有不同的美白方法?

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  • 徐若瑄的美白妙法 2011-8-21美容

    徐若瑄的皮肤很白,而且很水嫩,无论是看剧照还是看写真、新闻图片,我们都可以看到徐若瑄无暇的白皙好肌肤。不用羡慕,39健康小编带你破解她的美白妙法。

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