添亮

宝宝怎么睡，头的形状才漂亮?这也是新手妈妈们最关心的问题。儿科教授崔其亮介绍，婴儿最理想的睡姿是侧卧，对于较小的婴儿，特别是小于6个月、有溢奶的婴儿来说，更是如此。

常吃蜂蜜可以使用皮肤细嫩；西红柿能提高皮肤防晒能力，降低患癌风险；胡萝卜能够减少皮肤皱纹；海带能够防止皮肤过多分泌油脂……小编推荐给你7种对皮肤十分友好的食物，并附有相关做法，让你提亮肤色，今夏更美。

常见养颜美食虽然都在普通不过，但是美容效果却不可忽视，坚持使用，可以有效地提亮肤色，变成白嫩美人。

铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。

男人们注意啦！不要总认为自己是钢铁侠，如果有下面10点，你的身体已经亮起红灯了！(#画中画广告#)1。视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2。头发随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。3。心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可...

生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜，可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍，可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料。

现在瓜子脸是最受爱美女士的欢迎，因为瓜子脸下巴略尖，看起来比较精致，精致的下巴能让人看起来更加有魅力。随着整形技术的发展，下巴整形已经很普遍。下巴整形能让你拥有精致的下巴，给你的脸蛋加分。

case：一个妈妈抱怨，说孩子深夜突然发烧到38℃，儿童医院的急诊却人山人海，足足等待了3个小时才看上病，等返回家中时天已经快亮了。这一夜孩子又累又饿又烦躁，反而加重了病情。这位妈妈也直后悔：还不如先给孩子退烧，让孩子好好睡一觉，早上起来再去看病呢!

最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝，确认宝贝能够顺利吞咽、不吐不呕、不呛不噎后，再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。

橘子皮可入药，但你知道它还能配搭做成各种美食吗？现在是橘子大上市的时节，这个时候，广东人会将橘子皮收集起来制成陈皮用来煲老火靓汤！今天小编教你认识陈皮和制作陈皮美食：