甜美窍门

男生都希望自己的女朋友甜美乖巧，如果你想给他留下好影响，甜美的日系齐刘海发型就是上佳的选择。洋气却低调，甜美不失性感!

睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠

今天就介绍几种让苦瓜不苦的小窍门，第一种就是在处理的时候，将苦瓜一切两半，去籽，用小刀将白膜刮掉。第二种也是饭店烹饪时候比较常见的，将苦瓜切成薄片，晶莹剔透最好，然后放在冰水里浸泡，依靠冰水稀释苦瓜的苦味。此外，还可以将苦瓜放在盐水里浸泡20分钟，之后用手攥出水。最后提醒大家，苦瓜生食性寒，孕妇应慎食。

面膜贴了很多还是不见效？每天还是皱着眉头吞下大把的螺旋藻？想去光子嫩肤又囊中羞涩？mm们快停下手中的工作为自己认真选择保养皮肤的方式吧！看看下面的7件小事，说得有没有道理哦，这几件小事日常就可以做到，而且对mm们的身体也非常好，只要平时稍稍提醒一下自己就ok了，坚持几个月，看看你的肤色是不是白里透红了呢？

辨别蔬菜新鲜度主要应把握“望、闻、问、切”四个字。　几种常见蔬菜的挑选窍门。

敷面膜相信是大家经常操作的护肤程序，但是在季敷面膜时又该特别注意哪些方面呢?其实只要掌握了不同季节的护肤窍门，就能够让看似很复杂的护肤程序变得更加轻松而且还非常有趣。

护肤就是由一个又一个小窍门积累起来的过程，这些小智慧涵盖美容的方方面面，让你更加轻松自如面对各种皮肤问题。美容编辑今天要介绍的5个小窍门可以用来急救，你不需要特意购买那些产品，它们无比常见，当你遇到这5个虽然细小但是无处不在的皮肤问题，就能从容应对了！

护肤就是由一个又一个小窍门积累起来的过程，这些小智慧，让你更加轻松自如面对各种皮肤问题。今天要介绍的3个小窍门可以用来急救，你不需要特意购买那些产品，它们无比常见，当你遇到这3个虽然细小但是无处不在的皮肤问题，就能从容应对了!

在美国，防治糖尿病已成为全民动员的大事。美国《预防》杂志就在最新一期撰文提示了12个控好血糖，远离糖尿病的窍门。

如何提高睡眠质量？从生活中的小细节做起吧！将一些让你睡不着、睡不香的因素找出来，然后学习一些改善睡眠质量的小技巧，你就可以睡得香甜。