布袋

每个孕妈咪都会在怀孕期间获得一次胸部重生的机会，你有没有发现，怀孕、分娩以后，原本的“飞机场”已经不知不觉转变成了“小高山”。在欣喜之余，千万不能就此放松警惕，要知道，产后如果不保养得当的话，不仅好不容易升上来的“cup”有变小的危险，还可能换来松弛、下垂的“布袋奶”。如果避免这种可怕的事情发生，现在就赶快来学习快速而有效的健胸操吧！7个简单的瑜伽动作，能够有效帮助乳房保持坚挺，防止走形，还能保持...

每个孕妈咪都会在怀孕期间获得一次胸部重生的机会，你有没有发现，怀孕、分娩以后，原本的“飞机场”已经不知不觉转变成了“小高山”。在欣喜之余，千万不能就此放松警惕，要知道，产后如果不保养得当的话，不仅好不容易升上来的“cup”有变小的危险，还可能换来松弛、下垂的“布袋奶”。

做法：将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。

将香料和葱、姜装入布袋扎紧，布袋包垫放在锅底竹箅上，放肉块，加黄酒、红酱油、盐和肉汤与肉平，煮沸20分钟，改用小火焖烂2小时，至骨酥肉烂时，加入白糖，改用旺火煮5分钟至汤汁浓厚止，加入味精拌匀出锅，浇上卤汁冷后即可食用。

中药外敷法是祖国医学外治法的一种。它是将中药干炒后加入适量的白酒拌匀装入布袋内敷于患部,其原理是借助酒力和热度将药物的有效成分蒸发开来,渗到病所,以此达到治病的目的。这其中酒起到了治病和媒介的双重作用,因为酒不仅能够发散,也能促进局部和全身的血液循环,还能疏通经络、调和气血、消肿止痛,有祛瘀生新的作用。

(#画中画广告#)　　广东省佛山市中医院妇科邬素珍主任介绍说，宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹...

丰满挺立的乳房是不少女性的梦想，也是在天赋女性和谐的曲线美上占了很关键性的角色，更是审美时，放诸四海皆准的准则。虽然乳房下垂并不影响健康，也无关自信与心情。对一些女性而言，美感上的缺憾与生活上的不便仍然是心头的一点阴影，而了解她们的困扰提供正确改善的资讯，也就相当重要！ (#画中画广告#)到底是什么因素造成原来丰满的乳房下垂呢？医学上目前确知有下列四种原因： （一）产后荷尔蒙改变造成乳腺萎缩。 （...

肩颈痛是老年人的常见病，可用风寒砂热敷。风寒砂学名坎离砂，是用铁砂加热后与醋搅拌制成的，它有个特点是一加热便不易冷却，在一般药店都可以买到，使用时可以加醋少许并伴匀置于布袋中，只需摇动几下，数分钟内会自然发热，然后可以热敷于患处。

肩颈痛是老年人的常见病，可用风寒砂热敷。风寒砂学名坎离砂，是用铁砂加热后与醋搅拌制成的，它有个特点是一加热便不易冷却，在一般药店都可以买到，使用时可以加醋少许并伴匀置于布袋中，只需摇动几下，数分钟内会自然发热，然后可以热敷于患处。

闪腰后除了用跌打膏或止痛膏外贴以外，一些简易治疗法也很有效。例如用电吹风吹患处，或者用台灯近距离照烤患处，都能很快缓解疼痛。用炒热的盐或沙子包在布袋里，敷在扭伤处，每次半小时，早晚各一次也很有效，但注意不要烫伤皮肤。