对患者来说,走路锻炼也要适度。强度因人而异,体质差的可慢行,时间短些;体质稍强的可疾走,时间长些。
查看全文>> 标签:疾病预防运动慢性肾炎疾病预防运动原来不同水果有着不同的功效。现在一起来看一看这些水果的功效吧。
查看全文>> 标签:水果健康水果健康爱美的你,需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙,还要有面若桃花的红润。
查看全文>> 标签:误区保健女性误区保健女性前段时间爆出可乐原液防腐剂超标,一阵人心惶惶。后经数据查出,大陆食品添加剂标准含量虽然超标,但是由于原液还要经过稀释才能最后出售,因此最终产品含量不会超标。而检测出其他两种防腐剂中是常规添加的,也未超过国家标准。但是,可乐致癌却仍然是挥之不去的阴影,在我们心头不断徘徊。防腐剂没问题 危险却未远离是不是我们可以松口气了呢?非也非也。可乐里不只是防腐剂让我们担忧,还有焦糖色素中的致癌副产物一直受到质疑...
查看全文>> 标签:疾病预防致癌可乐致癌疾病预防你只需坚持三个星期,体重就能轻松减掉10公斤。而且,用这个方法减肥成功后,不仅不会因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽,而且肌肤会变的比以前更加红润清透,青春痘也会变少,真是一举多得,强烈推荐!
查看全文>> 标签:减肥红豆减肥合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪,每天应摄入80-100克;主食不可太精太细,应适量多吃一些粗粮,如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等。这些食物中含极丰富的亚油酸,钙、硒、卵磷脂、维生素 e和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸,保持人体酸碱平衡,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用;保证...
查看全文>> 标签:护理脂肪肝饮食脂肪肝治疗护理产后女性应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头,饭前便后洗手,喂奶前洗手。出汗多还要勤洗澡、勤换衣服。产后阴道有恶露排出,要注意保持外阴部清洁,每日用温开水洗外阴,勤换内裤与卫生垫。大小便后避开伤口,用卫生纸由前向后擦净.注意不要反方向,以免肛门周围细菌污染生殖道造成感染。另外,产妇产褥期洗澡、刷牙要方法得当。(#画中画广告#) 一、产后妇女怎样洗澡产后的妇女是很容易出汗的,特别是睡觉时和醒来时,...
查看全文>> 标签:洗澡刷牙伤口护理产后护理有时候,我们会忘记涂防晒霜就出门,或者在阳光下睡着。还有时候,临时参与了一场与阳光拥吻的游戏,比如沙滩排球、外出购物。临时被晒伤?不用怕,5招教你晒后修复。
查看全文>> 标签:护理美白晒后修复美白护理不少中年女性早晨醒来后常常发现,镜中的自己眼皮浮肿,眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩,以此来促进眼周肌肤的血液循环,不久就可以改善这种情况。
查看全文>> 标签:睡前按摩浮肿按摩对于女人来说,避孕药可谓是给意外受孕买了一份“保险单”。可是,“保险单”真的安全吗?会不会带来其他一些麻烦呢?为此,我们特地收集了女性在避孕药使用过程中存在的10个疑问,并予以回答,好让这份“保险单”用得放心。(#画中画广告2#) 困惑1:服用口服避孕药会发胖吗?在以“瘦”为美的时代,这自然是女性最关心的问题。然而,今天的避孕药由于激素含量大幅降低,已经不会导致体重增加。当然,不排除个别女性因体...
查看全文>> 标签:避孕避孕避孕药