春季变白

身体里残余的垃圾要及早的清除，这样才不会影响到身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜等等。

进入春季，北方地区早晚温差较大，医生提醒：此时，很多疾病进入高发期，易被忽视的过敏性鼻炎已迎来发病和就诊高峰。

春季到来，万物复苏，细菌、病毒也不例外，他们蠢蠢欲动，为非作歹，再加上春天气候干燥、早晚温差大，容易导致儿童急性扁桃体炎。由于儿童抵抗力差，被感染后，容易反复发作，最终形成慢性扁桃体炎。

芹菜，是我们日常生活中最常见的食物，其含有大量的膳食纤维，可以在定程度上解决便秘，还能减肥。但是要说芹菜的美白功效或许有很少人知道，今天凤凰中医就向你推荐芹菜的美白吃法，可以让你的皮肤在短时间内快速变白嫩。

春天到来，有些人在梳头时发现头发掉得厉害，这主要是由于春天气候干燥造成的，在日常生活中加以注意，春季脱发是可以预防的。(#画中画广告#)首先，生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间；其次，饮食要多样化，多吃水果、蔬菜，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃；第三，勤洗头，洗头的间隔时间最好是2~5天，洗头时边搓边按摩头皮，不要用脱脂性强或...

怎么样才能让皮肤变白？这里将详细的为您介绍各种美白方法，包括：美白保湿面膜、美白祛斑面膜、怎样自制美白面膜以及美白小偏方等美白知识。

“背宜常暖”，历代医家在背部施行的捶背、刮痧、捏脊、拔火罐等多种保健养生方法，都是使背保暖的好方法。其中，擦背特别适合体弱多病的老年人。春天易上火，很多老年人由于春季胃火旺，出现了腹胀、口臭、牙龈肿痛、胃口不好等症状，擦背则有很好的泻火疗效。(#画中画广告#) 人体背部有主阳气的督脉，对其进行刺激可起到活血通络、养心安神的作用。经常擦背可以刺激背部皮肤和皮下组织，促进体内血液循环，增强内分泌功能和...

当头发开始变白，发质开始变差，不仅仅是不好看了那么简单，还可能是疾病的征兆。中医上认为头发不健康，主要是与肾气虚弱、气血衰弱有关，中医认为“肾主骨其华在发”。为你推荐中药茶饮、药膳，帮你养肾补血，以及按压穴道的方法，轻松养出乌亮的秀发。

对于很多人来说，春季就意味着减肥的开始。夏季越来越近，春季减肥也就变得非常紧迫。下面，小编给你推荐8个健康减肥方法，让你做个春季窈窕美人哦！

中医学认为，"缠腰龙"多由情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致。春季在五行为木，其性主升发，故肝火易旺，患者多因情志刺激而发病。