都市白领永远逃离不了晚睡族的魔掌,身体疲惫不堪,皮肤更是给你眼色,干燥,黑眼圈,眼袋这些问题层出不穷,怎么办呢?晚餐补维c晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)c或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素c,也可以口服1片维生素c。要少食辛辣食品,少饮酒。及时给皮肤补足水分皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护...
查看全文>> 标签:晚睡男性皮肤女人每天都在做护肤保养,勤奋当然是好事,不过有时候一些护肤的细节不注意反而会导致肌肤加倍衰老。其实,生活中一些美容护肤细节正扼杀着我们的肌肤,下面让小编为大家揪出这些护肤误区吧!
查看全文>> 标签:眼部清洁衰老误区美白防晒分娩的状态因孕妈妈的体格、骨盆大小、胎儿大小和位置、产道伸张的状况而有所不同,只要妊娠期做充分的保养,就可以平安分娩。
查看全文>> 标签:分娩安全分娩今年该结婚了,这是很多女孩子都盼望的日子,制定完婚期后,准新娘的呢是不是要给自己的结婚前做点什么准备呢?要想让自己在结婚那天最美丽,一定要注意婚前保养,如减肥。
查看全文>> 标签:健康瘦身减肥饮食怎么画既性感又自然的妆? 什么样的妆扮让你偏离性感? 每天化妆的女人如何保养??? bobbi brown亚太区彩妆总监 sebastien tardif 教你发掘自己独一无二的性感。
查看全文>> 标签:紫色妆容自然性感感冒等呼吸道系统疾病,是心脏病的诱发因素之一。大家不妨常做三个小动作,帮你轻松保养心脏。
查看全文>> 标签:心脏病疾病预防什么方法能延长眼周的保水度和持妆度? 眼周细纹是怎么产生的? 淡纹的最佳手段是什么???~h2o+美肤专家郭佳告诉你眼部保养的有效tips!
查看全文>> 标签:眼周细纹压力蜂蜜营养丰富,其味甘、性平,能补脾养气,滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水,可润肠通便,预防感冒,清除体内毒素,保养皮肤,延缓衰老。
查看全文>> 标签:饮用蜂蜜心脏病患者饮食应该注意哪些呢?不应该做的:多荤少素:长期大量地摄入高脂饮食,特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等,会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平,导致高脂血症和动脉粥样硬化。应该做的:爱“心”方式:对粗粮蔬菜不屑一顾,正好给心血管病安营扎寨大开了方便之门!正确的方式是:每天进食3份高蛋白食品:每份指瘦肉50克,或大鸡蛋1个,或豆腐100克,或鱼虾鸡鸭100克,其中以鱼类、去皮家禽及豆制品为佳。不应...
查看全文>> 标签:心脏饮食每次微笑时,细纹和眼袋就会出现,什么样的眼霜适合我? hr赫莲娜资深护肤理疗专家joy告诉你眼部保养的好办法。
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