喷露

运动场上，经常发生扭伤、挫伤、肌肉劳损等运动损伤，当这些运动伤害出现时，掌握一些简便易行的急救技巧，能起到避免病情进一步加剧、加快康复过程的大作用。杨俊兴建议，每个爱好运动的人最好能掌握以下“rice”原则，应急处理运动伤害。(#画中画广告#)rice是英语“米饭”的意思，它是由r、i、c、e四个英语字母组合起来的，这四个字母分别代表了一种治疗处置方式：r——rest（休息）受伤后使患者保持安静，...

用着印有“爱你一辈子”的作文本、穿着低胸露背的小短裙，拍写真也被打扮成“小大人”。在武汉等地市场，不少儿童用品少了童真，多了成人范儿。孩子过早“被长大”，已经引起成人担忧。

三千烦恼丝，打理头发总免不了洗染烫吹，拥有光泽、强韧、顺滑的头发似乎比拥有好皮肤更难。(#画中画广告#)别忘了，懂得倾听，是美德，我们擅长听父母的叮咛、听先生的私语、听孩子的梦想……所以，遇到问题时，更需要懂得聆听，教你三招听听秀发心，再次回到发丝青葱岁月。光泽、强韧是评价健康秀发的两大标准。下面二个小测试简单易行，教你在家中就能知道秀发到底正处于何种状态，并轻松找到修复秀发坏心情的对策。1。光泽...

实际上，锻炼背部要锻炼的不仅是背部，一项科学研究发现，经过16周的特殊伸展训练，锻炼肩膀到臀部之间的肌肉，可以减少患有背部慢性疾病的人的痛楚感。现在我们就来看一下这4个动作吧。

准备换上吊带露背的你发现，身体肌肤暗淡粗糙?对镜化妆的你发现，这一段时间脸部肌肤好像没什么精神?在这个时候你就应该给你的肌肤来一次去角质的工程了。

据台湾《中国时报》报道，林志玲9日为合作多年的发型师kim发型沙龙站台，大露事业线、美腿，坚信“朋友还是老的好”。现场，林志玲的鼻子显得特别高挺，被疑鼻子整形，她让记者捏鼻子验真假。并主动表示因拍戏晒黑，体重掉两公斤，胸部也缩水，她称不排斥微整形，但不太敢尝试，且每天行程大家都知道。

菊花露：白菊花10克，白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡片刻，即可饮服。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症，其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用，故对高血压病人更为适宜。

菊花是秋天的"花中仙子"。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有"朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英"的吟咏。菊花入膳，不仅食之味美，而且具有多种保健功能。现介绍几款菊花食疗药膳方。

迷人的锁骨是展露女人风情的高端地带。先教你几招练出锁骨的办法，当你拥有一对迷人锁骨时，又不想露得太招摇，那么再加几个小招数，露与不露之间流淌无限风情吧！

夏天太阳公公如此强悍，我们还敢露大腿么?还敢秀胳膊么?还敢不全副武装出门么?我们完美的雪白无瑕的肌肤难道就要随着炎炎夏日的逼近而受到侵袭?难道我们的面颊、玉臂、粉背、美发要一并沦陷，变得暗哑无光?怎样让我们的皮肤清透嫩白一整夏不受紫外线和阳光的侵袭?