有效的深呼吸 闭目直立,尽全力呼出肺部所有的气体,然后缓慢吸气,令其充满你的腹部、胸廓和肩膀,保持这种状态,放松并跳起,就好像木偶的动作一样。当实在坚持不住的时候,深深呼气。如此持续三次,随后正常呼吸并睁开双眼。这个练习可以起到阔胸收腹的作用,同时对抵御疲劳感,唤醒身体的活力是非常理想的。
查看全文>> 标签:瘦身减肥运动瘦身运动瘦身减肥根据性学研究者的调查,人类一开始时的性爱姿态与动物没有什么两样。在原始社会里,当女人的性欲被燃起,她们就弯下腰,扭动臀部,等待着男人从后面进入。后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的做爱姿态,因为在这样的“结构”中,两个人的双眼可以相互凝视,做爱再不仅仅是一场性交,而是情感 (情感博客,情感说吧)的交流。
查看全文>> 标签:心理性爱姿势心理性爱“今天你秒了吗?”如今,“秒杀”已成为不少青年人对话的开场白。随着“秒杀”在网上风生水起,数不清的年轻人为了能够把自己心仪的宝贝收入囊中,他们开始守着家中的电脑,瞪圆了双眼使劲地刷新页面点击鼠标。抢到宝贝的,心花怒放,四处炫耀;抢不到的,在家中捶胸顿足。
查看全文>> 标签:心理健康秒杀影响健康心理孩子在正常情况下平均每分钟眨眼15-20次,眨眼使泪膜正常分布于眼球表面,可保护眼角膜,避免眼球表面干燥,防止灰尘的损伤等,但频繁的眨眼则属病理现象。(#画中画广告#) 前不久,王女士发现5岁儿子小新眨眼次数明显比平时增多,而且常用手揉眼睛,眼分泌物也较多。于是她带着孩子来到医院就诊,经医生检查,才得知是因为患了双眼结膜炎引起的频繁眨眼。而同样由于眨眼次数增多由妈妈带着来就诊的8岁的小明,情况却不...
查看全文>> 标签:保健保健娇俏下巴生成术 (#画中画广告#)消除双下巴最简易的方法就是向下伸舌头,同时用力睁开双眼。这个动作最好隐蔽实施,特别是不要让你男朋友看见,说不定他会被你吓一跳!如果你觉得这个动作不太雅观,还可选择另一种方式:把舌头用力顶下腭的牙肉,同样可:以收紧颈部肌肤,减轻双下巴。 工作间隙时,轻轻闭合双唇,舌尖用力顶住上腭,保持6秒钟。此练习一天做几次,双下巴就会在不知不觉中消失掉。 收腹肌消除脂肪 平时在行...
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身瘦身减肥局部据统计,60%—70%的病人因产生症状初诊时,已属晚期。因此,人们应及时发现卵巢癌亮出的“黄牌”警告。39健康网编辑特意为你搜集关于早期发现卵巢癌的各式“黄牌”,请擦亮双眼留意自己身体的细微变化哦,因为这有可能将卵巢癌扼杀于摇篮中!
查看全文>> 标签:卵巢癌消瘦消瘦卵巢癌症状要想让发型每天都保持时尚新鲜感,那就一定要学会发型的打理技巧。现在就让达人来传授秘籍,从最基本的步骤开始,到时尚的卷发,用双眼来见证时尚靓发的打理技巧吧!
查看全文>> 标签:发型发型药养(#画中画广告#) 对于眼睛疲劳、近视等症状,中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊,且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症,伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影,可酌加丹参、郁金以活血化瘀。食养多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞...
查看全文>> 标签:养生养生眼睛为给新剧《我的如意狼君》加码“变脸王”港姐冠军叶翠翠被曝再整形,不过不幸的是,下手太重导致双眼外张。
查看全文>> 标签:港姐整容叶翠翠整容整形整形失败明星整形整形脸型扁平,鼻梁扁塌,双眼遥遥相望——如此“散漫”的五官令人烦恼!如何才能让五官精致紧凑几个整形小动作,就能让你的五官立体起来,美丽魅力立刻升级!
查看全文>> 标签:整形面部整形整形美容手术五官整形