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  • 中年男人健康的十大“金标准” 2011-8-25男性

    中年以后,人的身体状况开始发生变化,往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了,也更容易“积劳成疾”。一、眼有神:目光炯炯有神,无呆滞感觉,说明精气旺盛、脏器功能良好,思想活跃;二、声息和:说话声音宏亮,呼吸从容不迫,心平气和,反映出肺脏功能良好,抵抗力强。三、前门松:小便通畅,说明泌尿、生殖系统大体无恙。四、后门紧:无腹痛、腹泻之虑,则消化(消化食品)功能健旺。五、形不丰:保持体形匀称,不宜过胖。...

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  • 5款养生茶不能天天喝 2011-8-25饮食

    国人自古以来就有喝茶的习惯,品一茗茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。

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  • 让产后胸部更丰满的3种食谱 2011-8-25育儿

    一、玉女补乳酥材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。作法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。专家叮咛:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,从古到今都被奉为丰胸圣品,红枣补血,有益调理气血,改善胸部血液循环。二、归耆鸡汤:材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡...

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  • 这样用对防晒霜 绝对晒不黑 2011-8-24美容

    烈日炎炎下,性能卓越的防晒品让你有足够的能力对抗阳光,然而怎样的防晒才算完美?哪些好方法可以让你放心享受阳光呢?

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  • 三步教你养出水嫩润泽的双唇 2011-8-24美容

    要想美丽加分,就要在细微末节之处下足功夫,不要以为上点唇彩就能掩饰住对嘴唇的“粗心大意”。实际上,护肤功课做的再精致,眼周再没有细纹,一旦忽略了嘴唇,抱歉!你的保养很失败!如何保养唇部?

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  • 教你如何巧用办公文具做美容 2011-8-24美容

    加湿器、马克杯、圆头笔……它们不仅仅是办公室里的办公用品喔,加以适当的利用,它们还能成为你的美容良品哟!

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  • 男性早泄的日常预防治疗的方法 2011-8-24男性

    早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击,影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外,还有很多是要靠自己积极预防,如果你得了早泄?请赶快来看看怎么预防与治疗吧。第一招、节房事,戒手淫长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。第...

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  • 营养不均衡易导致孩子近视 2011-8-24育儿

    儿童眼科专家指出,除了遗传、过度早教和电脑等人们熟知的因素,营养不均衡也是导致孩子近视一个不可忽视的原因,高脂肪高热量的食物在其中扮演了重要的角色。高脂肪高热量的食物中维生素、矿物质含量少,而维生素a、钙恰恰是眼球发育必需的元素,摄入不足就会使眼眶内压力增大,眼球外凸,前后距拉长,引发近视、弱视等视力低下问题。解决办法:策略一:“杂食”是保证孩子均衡营养的有效途径。屏弃挑食、偏食的不良习惯;平时有...

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  • 不用卸妆 浓妆变淡妆自有妙法 2011-8-23美容

    深色妆转浅色,轻轻一扫,将深色盖上就好,但想将深色妆转成浅色,是否一定要借助卸妆用品?其实,换妆时既容易将粉底一并擦走,又容易令肌肤变得干燥,不过化妆师自有妙法。

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  • 产后如何重建“三围地带” 2011-8-23育儿

    从怀孕到生下小宝宝,妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部,现在配合下面8个瑜伽动作,相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。(#画中画广告2#)  动作1提臀式step1:站立姿势,两脚靠拢,吸气。step2:深深吸气,两手叉腰,试着把背部翘拱成凹变形。step3:呼气,保持你的躯体重量放在两腿上,慢慢踮起脚尖,头和双肩略后倾。step4:回...

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