紫猫物语香氛

体重问题大概是产后妈妈的头等大事，刚生完宝宝饿着也不是，吃了还会长胖，让不少新妈妈感到头疼。产后是否能又健康又苗条?专家帮您解答，产后如何减肥，教你越吃越苗条的10种美味食物。(#画中画广告2#)　　一、西兰花西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮...

材料：茄子2根，西红柿1个，葱、蒜、盐、白醋少许。做法：1．茄子去皮洗净切成条状，西红柿洗净去皮切片，葱洗净切成花，蒜洗净切成末；2．点火，往锅中倒入足量食用油，油热后倒入茄子，大火翻炒约3分钟起锅；3．留下一点油在锅中，其他的油盛起，放入蒜末爆香；4．接着倒入西红柿，翻炒约1分钟后倒入茄子稍微炒一下；5．加入盐、白醋后炒1分钟倒入葱花起锅即可起锅食用。每日一菜做法提点：翻炒过程加入少量白醋主要是...

当你在街头看到一个穿得无比“暧昧”的美女的时候，对这个词一定深有感触。面对诸多“局部真理”的展现，你是一饱眼福还是熟视无睹？女人对这种眼光的感觉又如何呢？她们认为那究竟是风动、幡动还是心动？诱惑面前，性骚扰案件频发，于是，争议产生了，是女人露得太多，还是男人想得太多？究竟是谁骚扰了谁？讨论来讨论去，无论是男人还是女人，大家都是各执一词。站在女人角度来看，似乎女人穿得多少那是女人自己的问题，穿得少并...

让宝宝多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，可以促进肠道蠕动，减少宿便，这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病，防止宝宝口臭的发生。

在性保健用品商店里，安全套的花纹和颜色种类日益丰富。很多人以为，这不过是外表上的一种装饰，对性生活没有多大帮助。实际上，这些花纹的出现源自性生活中“利她”的观念，其发展经历了几十年的时间，无论是对生理还是心理，都起到了一定的辅助作用。首先，从花纹样式来看外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套，可以增加对阴道壁的摩擦刺激，能更好地取悦女方。相比较而言，因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝，所以在合格的产...

民间有用老母鸡炖汤的说法，认为它的营养价值比较高。其实，老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美，至于营养价值，它并不比仔鸡高出多少。从中医的角度来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用，这也是老母鸡汤能受到很多人推崇的原因。而老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，老母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。不过，从营养上来说，仔...

不同职业类型的哺乳妈妈的身体也有所不同，脑力劳动的妈妈则很容易缺钙，久坐的妈妈下肢易水肿；久站以及体力劳动的妈妈易因运动过量而子宫下垂。下面介绍几个食谱，供妈妈们参考。脑力型妈妈：脑力支出密集的妈妈，产后也许会出现面色晦暗、腰膝酸软、失眠健忘等症状，在坐月子时可以吃一些补充脑力、滋补身体的食物，如芝麻、核桃之类。山药芝麻茶制作方法：山药粉10克、黑芝麻粉15克、糖适量。将材料冲入400毫升热开水，...

中医药美容从古到今素被人们推崇，其以天然药方著称，当然用后有很大显著的效果。所以现代人越来越喜欢汉方的中医美容方子。针对“夜猫”熬夜后出现的3大肌肤问题进行的中医拯救提案，帮你做个精神焕发的“夜猫”。

你可能想要午餐只吃沙拉，而晚餐却吃麻辣香锅。但是接下来你的一整天都将会变成一个接力赛，最终很可能以外卖食物作为结尾，想要得到健康饮食的全部益处，你并不需要绝对完美——只要足够好就可以了。

一句话能点亮孩子的艺术人生，一句话也能泯灭一个画画天才，关键看你怎么说。墙上贴满了孩子画的树、房子和他最喜欢的猫，你惊叹他如此灵性十足。但是光有感叹还远远不够。如果运用合适的方法，进一步激发孩子对艺术的热爱，他还会拥有一些重要技能，这些技能即使在入学后也十分需要。正如一位儿童发展心理学家所说：“艺术能够帮孩子学习阅读、写作和恰如其分地自我表现。” 其实，学艺术不仅是技能的提高，画画对孩子的影响，是...