深色眼影

许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服，甚至服用保健品，却往往会忽视自己的饮食。说一说我的一些饮食保健的“秘笈”，供30岁以上的女士参考。(#画中画广告#) 多吃抗氧化物防皮肤衰老我的饮食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。我每天都吃一斤(500克)绿叶蔬菜，其中至少要吃一种深绿色的叶菜，数量通常会达到200克左右。在调配主食的时候，我喜欢用深色的原料和白米混合煮粥或煮饭，比如紫...

老年人怎么补维生素？维生素是维持机体生命活动不可缺少的营养物质。对于老年人来说，维生素的补充，如老年专用复合维生素片的补充，就显得更加重要了，因为缺乏维生素会促使很多老年疾病的发展，那么老年人怎么补维生素才可以达到保健的效果呢？(#画中画广告#) 老年专用复合维生素片之维生素a老年人的上皮细胞容易受到损伤，抵抗力也相对较低，而维生素a的主要作用是维持各种上皮细胞的生长，因此，适当补充维生素a很有必...

蔬菜富含矿物质和维生素，尤其是深色蔬菜，其中的叶绿素、胡萝卜素、番茄红素、花青素等都有抗氧化、抗衰老的作用

饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素b、维生素c的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。(#画中画广告#)深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本身对身体无害，但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化，会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素b6或b12可以防止类半胱氨酸氧化，而深色...

内衣以纯棉织品为宜，要求光滑、柔软、平整，避免穿化学纤维或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖，但也不可保暖太过，太热容易导致哮喘发作。

一旦怀孕，除了满心的欢喜外，女性出现的一点点小状况都会让周围的家人紧张起来，特别是怀孕期间常常会碰到这样或那样的问题，如果忽视可能就会影响到肚中的宝宝，如果太刻意，又会给周围的人带来巨大的压力，小编特意搜寻了众多网友在孕期常遇见的问题，请来专家一一作答，如果你也有相同的困扰，也可以留言，让专家下次回复你哦！(#画中画广告#)网友：怀孕后出现牙痛，想去治疗，可是有人说孕期治牙容易流产，有这种说法吗？...

讲述人：大大　　 性别：男 年龄：24岁　　职业：国企管理层(#画中画广告#)大大和小小是他俩在生活中的昵称。他高大俊朗，她娇小可人；他温文尔雅，她伶牙俐齿。经过3年的热恋，一年前，刚刚毕业的他们选择了同居，然而，一年的“试婚”下来，他们曾经火热的爱情在柴米油盐的生活中败下阵来。放弃，还是继续？对他们都是痛苦的问题。无奈之下，大大拉着小小找到记者，希望记者能为他们分析一二，指点迷津。她的丢三落四让...

网友lancy：由于工作的关系，平常天天吃快餐，一放假就想好好睡觉休息而不愿意买菜做饭，因此蔬菜水果的摄入量严重不足。现在市面上很多维生素类的保健品，看广告也做得挺好的，只要一小片各种维生素都有了。不知道这类保健品可以不可以代替水果蔬菜呢？保健品不可代替水果和蔬菜营养素不可乱补，不建议吃保健品，最好吃原始的、新鲜的、当季的、完整的食物来摄取营养素。只要我们均衡摄取食物，不偏食挑食，就能够满足身体营...

把握受孕良机——让最鲜活的卵子与精子“相吻” 怀孕是一门非常复杂的学问，要有计划地进行、做准备，准备得越充分，就越好。经过充分准备的受孕与随机受孕相比，不仅有利于孕妇本人的健康，而且也有益于优生。我们都知道刚排出的卵子最新鲜，活力最强，如果立即与精子“相吻”，可避开外界环境的各种干扰，最易形成优良的受精卵，孕育出体健智高的孩子。 那么如何让精子和卵子以最高的质量“相吻”呢？ 请看小编为您整理的——...

冬天的衣服以深色为主，所以，大多数人喜欢用染发这个方式来扮靓自己。不可否认，染发有很多好处，但是，这些真相你知道吗？我们一起来看看。