OL妆容

办公室女性久坐在空调下，想要减肥也没有抱怨没有时间，特别是双腿的线条也因为久坐而渐渐松弛、长肥肉，想要瘦小腿，做做瘦腿运动也没空挡。下面就让小编教你如何在工作中快速瘦腿，塑造一双修长美腿，ol减肥不是梦。

林心如的保养秘诀就是“素面朝天”， 她在不拍片的时候绝对不化妆，如果一定要上妆她会先涂抹隔离霜，让隔离霜阻碍侵害肌肤的垃圾。同时卸妆护肤更加不马虎。并且定期去美容院做护肤美容护理。

在炎夏的日子里开着空调吹冷气是很惬意的事情，但冷气会伤肌肤，它能导致脱妆，肌肤干燥，以及毛孔粗大等问题。所以经常处于冷气房内的ol，要特别注意护肤。

在医学上，止汗剂多用于狐臭和多汗症患者。以狐臭为例，腋窝处大汗腺密集发达，某些人的汗腺与分泌功能异常，就会产生狐臭味。对付这种具遗传性，女性更易发的"毛病"，使用止汗剂便具有一定效果。生活中，很多人需要止汗产品 ，往往是因为夏天腋窝出汗的感觉很不爽，而那些经常化妆的女性，最烦就是精心化出的妆被汗液毁成大花脸。这种止汗方式，则是人为干扰汗腺的功能。事实上，所有止汗剂都只能止住显性...

核心提示：小胃病是白领一族的“常客”，虽说并不是大病，但却常常或饱胀难受、或隐疼不止，严重影响了生活质量和工作效率。其实小胃病跟生活细节相关，在平时吃饭的时候，注意下面这些细节，或许就能保卫我们的胃了。

减肥的道途实在太艰辛，可是更让mm们苦恼的是，用尽各种办法可是始终瘦不下来，这可怎么办呢？这个时候，你就该试试排毒瘦身法了，即便是工作繁忙的ol也同样的适用哦！下面是小编为大家收集的，网友热捧的20种既减肥又排毒的好东食物……

为了瘦身美颜，一些寒凉的药膳深得爱美的女性青睐。但女性本身阳气就弱，体质大都偏寒，而长期呆在办公室里的ol更是如此，如果过量摄入寒凉之物，会让你的寒凉加重，彻底变成“冷女人”！

当今社会许多人都在叫累，那是一种说不出滋味的累。以往人们从事体力劳动时，身体累了休息一下很快就能恢复，就是累极了，睡一觉也会缓过劲来。而现代人的累却是心累，说不清道不明，很难再恢复往日轻松悠闲的快活。

夏天到了，mm们是否还在为满脸的油光而烦恼呢？好不容易精心化好的妆，没过几个小时，就被满脸的油光给全部占领了，所以如何保持妆容的干净清爽便成为了重中之重。

对于很多女生来说，减肥是一项旷日持久战。尤其是那些整天坐在办公室面对电脑工作的ol，没有足够的时间运动，并且每天从事低能量消耗的工作，让她们的减肥计划困难重重。我们给你6个建议，在日常生活中牢记它，坚持并假以时日你可以达到你想要的理想目标。