保养妙招

颈椎病严重困扰着现代都市人。摸摸自己的脖子，是不是有些僵硬？转转看，有没有一点疼的感觉？当心，别让颈椎病找上你。

并不是每对夫妇都能够“一击即中”的，有时，你得“真枪实弹”上阵多几次，那颗期待已久的种子才会乖乖着床。那么，在那些用心“制造”的日子里，每次“行动”完毕后，你该怎么保护自己的私密地带？

由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。同时，由于孕期腹部和乳房的膨大，体重的迅速增加，腹部及乳房的皮下弹力纤维断裂，以致在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。6招帮你减少妊娠纹☆孕妇此时应多吃富含维生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。☆保证充足的睡眠，对皮肤进行适当...

越来越多的研究显示腹部肥厚的油脂会增加我们患心脏病、中风、高血压、糖尿病，甚至癌症的风险。那么，怎样消除腹部脂肪？了解了腹部脂肪的危害，教您4妙招对抗腹部脂肪！

精油按摩、热磁疗等方法真的能达到这么神奇的效果吗？专家对此提出了质疑。

专家们呼吁糖尿病患者：别让季节带走您的健康!

随着现代生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人为了生活而疲于工作，经常很疲劳，人一疲劳，状态就没有了，也就影响了工作效率。那我们应如何才能让自己充满旺盛的精力呢？下面就来具体的了解一下。

每到季节交替的时候，许多人都会出现脱发的现象，轻重程度依个人而言。脱发往往会使人产生恐惧的心理，害怕自己有一天会变成“秃顶”。那么，导致脱发的原因究竟是什么？又有什么方法可以防止脱发呢？

很多人脸上都有痘印、小疤痕之类的瑕疵。一般来说，想要彻底去除这类痘印和疤痕是很困难的。然而，一些小窍门可帮助我们淡化脸部面积较小或者受损不是非常严重的局部疤痕。下面就介绍四个淡化疤痕的小窍门。

人与其它动物的区别就在于人的大脑有其特殊的构造和神经线。很多人都怕自己提早患上老年痴呆，为了防止大脑过度早衰，保养大脑就显得尤为重要了。以下小编教你十大秘诀养护大脑。