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能让粗腰变细的饮食小窍门 2010-7-17减肥
水，不含热量。喝水会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助消耗体内的能量。
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小腿瑜伽打造一双美腿 2010-7-8女性
想拥有修长美腿?快把粗腿变细!如何把粗退变细?看看这神奇的小腿瑜伽吧，5步塑造一双美腿，你的修长美腿就是把粗腿变细的结果，快来看看吧。(#画中画广告#)1、双腿并拢站立，双手放在身体两侧。左腿伸直，稳稳钉住地面。伸出左手，抱住右脚脚背，将右脚后跟和脚底外侧放在左胯下，压紧左腿。左腿绷直，收紧小腹。2、将右手放在身体前方，保证右腿不掉下来的情况下，左手离开右脚，双手在身体前方合十。3、吸气...
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前列腺增生的自我保健 2010-7-6男性
众所周知，前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多（尤其夜间）、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。
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10步骤让大粗腿立刻变细腿 2010-7-4减肥
知道你的腿为什么粗吗？很多jm的答案都是不知道
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让男人毛孔变细的妙招 2010-6-25男性
男人无论是什么原因引起的毛孔粗大，接下来就是不可避免的皮肤松弛了。而且毛孔不是窗户想开就开，想关就关上，已经粗大的毛孔是任何护肤品和护理方法都不能缩小到原来样子的。
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剖腹产后如何将疤痕变细？ 2010-6-23育儿
对于不得不剖宫产的孕妈咪来说，手术疤痕是一直耿耿于怀的事，虽然疤痕的大小与个体情况密切相关，但是一些措施也能使得手术的疤痕尽量缩小。(#画中画广告#) 影响疤痕大小的因素除个体原因外，最重要的有以下因素：年龄青年人容易发生，特别是10~20岁发生增生性疤痕比率最高。主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致;就年龄而言，做剖宫产的孕妈咪发生疤痕的可能性很高。皮肤张力包括皮肤组...
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10大夏季瘦腰收腹绝招 2010-6-22女性
10大夏季瘦腰收腹绝招(#画中画广告#)想要在夏季到来之际，穿上可爱的衣服，显示苗条的身段么?那么下面的10个夏季瘦腰收腹绝招，不能不知道!1.把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法——一小时可以烧掉400卡路里——跳舞同时也是让腰变细的健身强法。莎莎，标准舞，肚皮舞，尤其有效。2.用减肥球代替你的椅子也许你觉得这样做有点傻，竟然坐在一个减肥球上而不是日常坐惯的椅子上来看电...
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黄金四法粗腿速变细 2010-6-20减肥
上班族大多会出现下半身肥胖的困扰。如何解决这一困扰呢?其实只要你遵守以下四个黄金法则并持之以恒，假以时日定会拥有令人羡慕的纤细双腿。
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简单去肥肉，教你三招瘦腿 2010-6-18减肥
天气又闷又热，动一动就一身汗，本来就疏于运动的lily就更少参加体育活动了，天天坐在办公室里，臀部曲线也渐渐走形，大腿上也长出了赘肉来。腹部的肉肉还可以饿下去一些，可是要使胖出来的腿变细就不那么容易了，减掉腿上的肥肉是非要运动不可的。不过这天闷热难挡，想要减肥又怕出汗，怎么办呢？
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激光治疗多毛症的效果 2010-6-17整形
1、疗效判断治愈:体毛密度每平方厘米减少80%以上,毛发变细变软。显效:体毛密度每平方厘米减少60%～79%,毛发变细变软。
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