缓解压力的专业方法则是在专业人士的帮助下学会放松,接受认知辅导。因为心理压力太大的人,其认知往往是消极的,非理性的成分比较多,因此要通过认知治疗改变他的消极认知方式。
查看全文>> 标签:心理性格性格心理8.4日凌晨《哈利波特与死亡圣器(下)》即将上映,一场长达十年的魔法传奇就此结束,从童年幻想到传奇史诗,《哈利波特》留给哈迷的,不只是八部电影,而是青春成长的印记。不过,在一些科学家看来“魔法”纯属虚构,但是如果能从流行里挖掘出点科学事,也是一件非常好玩的事。下面就有两位科学家分别从不同的专业角度,研究并探讨了两件和孩子有关的“科学”事儿。研究一:魔法可以遗传吗?澳大利亚皇家儿童医院的一位学者克雷...
查看全文>>盛夏,ol们是不是常常会忍不住买一大堆的零食或甜饮料大过嘴瘾,但最后却落得身材变形的“杯具”收场呢?其实吃喝只要恰当得法,不仅不会发胖变丑,更能令你焕然一新。
查看全文>> 标签:减肥秘诀白领减肥(#画中画广告#)长痘痘是一件让人头疼又烦恼的事情,炎热的夏季,脸上的痘痘一直不停发炎冒油,背上的痘痘让你穿吊带时毫无自信,到底该如何祛除这些可恶的痘痘呢?其实,有时祛痘美容也可以是件不费尽的事情,它的成本可能降到最低,就比如我们平时吃的普通细盐,它就是目前很流行的一种祛痘妙方。一、盐战痘 对于背部长有青春痘的“顽疾”,采用食盐来祛除就很有用。入浴后让身体充分温热,待毛孔张开后多抹些盐在...
查看全文>>现在许多女装设计师致力于设计时尚漂亮的孕妇装,所以女性不必担心怀孕之后会与时尚脱节。但是不管你喜欢什么样的孕妇装,不能只看款式,关键是要看穿着是否舒适。由于孕妇孕育期间容易出汗,所以最好选购透气性较好的天然纤维服装(如棉)。以下是孕妇装购买和搭配的一些建议:购买孕妇裤或孕妇裙时最好选择中性色彩,如黑色或卡其色。服装的腹部和腰部处必须具有很好的弹性,以能够托持和保护小孩,服装面料最好选用斜纹或府绸。...
查看全文>> 标签:孕妇美丽孕期健康美丽是女人永恒的话题,孕育更能使女人拥有成熟之美,但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻妈妈们的难题。以下阻击妊娠纹的方法,看看哪个适合你:△增加皮肤弹性专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤弹性。△控制体重增长体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症、...
查看全文>> 标签:产后美丽产后皮肤恢复妊娠纹营养师表示,怀孕晚期的饮食除了热量及蛋白质需要增加外,还需特别补充钙质与铁质。因为此时孕妈咪的腹围已经变大且常常会顶到胃部而易感到不舒服,如果孕妈咪吃了一点东西就感觉饱饱的,建议可以采取少量多餐的形式进食,同样可以达到摄取均衡饮食的目的。铁质怀孕第10个月,其实是准备待产阶段。由于生产时会有出血现象,因此孕妈咪饮食中的铁质更需要充分摄取,富含铁质的食物如猪肝、猪血及牛肉等,若孕妈咪平时因故而无法从...
查看全文>> 标签:孕晚期营养孕期健康导语;男人脱发现象越来越多了,产生脱发的因素有很多,然而“魔高一尺,道高一丈”,只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验,替你解忧。(#画中画广告#)1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的...
查看全文>> 标签:男性预防预防男性脱发2010年是海南亚洲制药集团浙江亚克药业有限公司喜获丰收的一年,公司主打健康产品——“今幸”胶囊(稀有人参皂苷rh2)继2009年获得“第五届世界养生大会”指定产品金奖之后,又在2009——2010年连续两年被评为中国第一健康门户网站三九健康网肿瘤康复首选产品,同时公司又荣获浙江省保健食品行业诚信企业等诸多荣誉。“今幸”胶囊是sfda审批的第一个人参皂苷rh2单方产品,具有行业标杆性质。人参皂苷r...
查看全文>> 标签:肿瘤康复药物白芨是兰科多年生划本植物白芨的干燥块茎,性微寒,味苦、甘,具化瘀止血、补肺生肌的功效,在中药里属止血类药。另外,白芨的功效与作用还有很多,以下为大家详细介绍白芨。
查看全文>> 标签:治结核敛气止血白芨