健肤

茶水可以兴奋骨骼肌，提高颈腰部和四肢肌力，消除肌肉疲劳，促进新骨形成的作用；牛奶也不输，它非常符合人体对钙、磷的需求，能帮助强健骨骼。小编和大家一起学习食疗健颈壮腰。

秋天吃什么好呢？秋天要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”，而吃南瓜就对脾胃很有好处。

肛周湿疹在急性期有红斑、大量水泡和渗出时，可用5%硼酸溶液或5%醋酸铅溶液，局部湿敷；糜烂结痂时，可用硼酸氧化锌膏或3%糠馏油糊剂外敷；也可用肤轻松、强的松龙、皮炎乎软膏等涂抹。

秋天到了，干燥的气候给我们的肌肤带来清新自然的感觉，不论是护肤还是彩妆，都给我们带来不一样的挑战，应对秋季的特殊气候环境，我们不能再沿用夏天的美肤经了。

以下为您介绍几款粥，适合于增加机体免疫力、补气血、健脾胃等。

饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。

肾虚，是当今很多人都面临的头疼问题，你想更补肾壮阳吗？按两大穴位最管用！腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。强肾穴——腰眼古方中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明，按摩腰部既可...

中医认为，带鱼有滋补强壮、和中开胃、补虚泽肤之功效。将鲜带鱼4两与木瓜半斤煎服，对产后乳量过少、外伤出血等症具有一定疗效。

想做质感型男人没问题。但是没有干净体面的脸面可不行。如今bb霜早已不是女人的专属，纵观中外时尚圈的质感男星，哪个不用bb霜来给自己提提气？谁说bb霜不阳刚？男人化妆可大有人在，先别说在国外男士bb霜有多盛行，就连小崔那样的上节目都要细细打个底。可还有n多男人谈bb霜色变，编辑就此随手采集了几个质疑bb男的疑问让专家解答。q：先告诉我bb霜到底是个啥？a：bb霜，说白了就是集遮瑕、调整肤色、防晒、细...

善于喝茶的朋友定是懂得一些养生之道的人。这里给大家搜集到一些秋季养生茶疗，秋季养生茶功效：健脾补血，和胃助消化。