晚上护发

吃水果显然已成为大众养生的重要方式之一。不过原来吃水果的时间也有讲究的，要学会挑准时间吃水果才能更好地发挥好水果的功效！那么，下面我们就来看看早上、中午、晚上我们适合吃哪些水果，不适合吃哪些水果吧！

我们都知道“熬夜族”。熬夜族，指晚上经常熬夜不睡觉的一群人。在亚健康与疾病之间徘徊。如何拯救熬夜族呢?

咳嗽是一个很普通、很常见的症状，但引起的原因却十指难数。民间就有听到病人咳，医生眉头皱的说法。有人认为，晚上咳嗽多，那是寒咳 白天咳嗽多，就是热咳 也有人说，痰稠者属热咳，痰稀者则属寒咳等。

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

年龄不同，护发的重点也会随之不同。二十几岁，你可能会为整天冒出的油垢烦恼，而到了三十几岁甚至四十岁的时候，，你就又会发现讨厌的油脂虽然没有了，而头发却无缘无故变得越发干燥，如何针对年龄进行针对性的头发护理，显得越来越重要。男人20的头等大事20岁，油脂分泌会非常旺盛，会经常遭受“头油过多”的困扰，这是因为头发根部的毛囊皮脂腺“精力充沛”每天会持续不断地活动，而分泌出大量油脂并容易黏附环境中的灰尘让...

云鬓花颜金步摇，那是何种美丽的场景，一袭华服、精致妆容、当然还少不了那乌黑亮丽的秀发。满头油光、零星头屑或者是发丝枯黄，任何一个细微之处都有可能破坏这般美景。如何摆脱这各种发丝问题的困扰？

网友咨询：3年前检查出有乙肝小三阳肝功正常所以医生一直都叫不治，但近期我肚子有些疼痛，大便带黑色且希薄,晚上失眠头顶有压疼感，背部发疼。小三阳肝功正常要医治吗？小三阳肝功正常要医治吗专家解答说，根据中国和欧美的乙肝防治指南，肝功能正常的乙肝小三阳的确是可以不治疗，只需观察即可，但肝功能是否真的正常可能需要好好评估一下，肝功能的正常值对于大部分人而言是正常的，但对于部分人他的正常值可能本身就比较低，...

奶嘴、“摇睡”并非“助睡”孩子睡不着，用安慰奶嘴、“摇睡”哄孩子入睡，结果虽然这次奏效了，但宝宝下次非但不领情，更变本加厉……数据显示，59.8%的儿童睡眠需要安慰物。而难入睡、易夜醒的宝宝经常要求半夜抱哄一下、打闹一番、看会卡通片，越是这样，今后就越会昼夜颠倒。约27.1%的中国儿童患有睡眠障碍，导致睡眠时间大量减少。用“咬奶嘴”安慰，还可能导致宝宝总下意识地咬一下奶嘴，易频繁进食、肠胃功能紊乱...

由于早上时间紧张，许多上班族常常把前一天晚上的饭菜带到公司当午餐，可是据专家说许多隔夜菜会产生亚硝酸盐容易引起致癌，那么，带饭一族该怎么吃才能将危害降到最小呢？

一天中养肾的最佳时间是早上5点-7点，晚上11点至次日凌晨1点，而早上肾阳最强，晚上最弱。那么，该如何养肾呢？