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  • 想养生首先要辨清自己的体质 2011-4-3保健

    导读:《中医体质分类与判定标准》将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。体质一般是先天遗传后又经后天调养而成,中医体质分类不同,你属于哪类?(#画中画广告#)一、平和质(a型)总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征:体形匀称健壮。常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红...

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  • 春季户外养生助你缓解焦虑 2011-3-22保健

    从立春到清明,是春季养生的最佳时机,这期间如能把身体调整好,对全年的健康都不无益处。具体该怎样着手呢?专家指出,春天保健最应该做到以下7件事。(#画中画广告#) 一、进行“身体大扫除”春天是扫除季节,身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外,春天最好禁酒,饮食不要过量,七分饱就可以了,这样会让你的身体更有活力。二、保护肝胆最重要春天会让肝脏和胆囊中...

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  • 别样“春色”唤醒春困的胃 2011-3-21胃病

    让营养专家为我们演绎苹果、圣女果、香橙等时令水果入馔的“食趣”。或增味、或解腻、或醒神,不仅从味觉上刺激我们昏睡的味蕾,诱人的卖相更营造出一种春季花红柳绿的别样“春色”。

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  • 肚腩血型能帮你预测你的健康 2011-3-21保健

    人体的某些常见特征可能是疾病的前兆。近日,美国《预防》杂志列出10个常见的身体信号,帮你预测自己的健康状况。(#画中画广告#)1.手指长度。英国学者研究发现,食指比无名指短的女性,膝关节炎的发病率是普通人的2倍。有此特征的男性,雌激素水平较低,也易患上关节炎。预防方法:锻炼膝盖部位的肌肉。静坐时,双腿平行于地面做10次伸展运动,每次保持5-10秒。2.血型。哈佛大学医学院研究发现,a、b、ab型血...

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  • 精液加血液?LadyGaga推雷人“腥味香水” 2011-3-18男科

    向来以搞怪为最高原则的当红歌手女神lady gaga,于去年宣布将推出首款个人香水;如今根据美媒报导,她将以精液加上血液作为味道样本,挑战民众的嗅觉极限。

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  • 女人天生是高手 唤醒你的猎爱术 2011-3-18女性

    男追女隔层山,女追男隔层纱。自以为是的男人总以为自己是追女孩的高手,其实,要比起猎爱术的话,男人远比不上女人,因为女人天生便是猎爱的高手。

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  • 脑力劳动者的补脑菜单 2011-3-14男性

    作为脑力工作者,如何通过日常饮食为大脑提供全面营养,保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。(#画中画广告#)早餐:一日之计始于晨。早餐的重要性在于,唤醒大脑活力,令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。餐单示例:1、鲜牛奶1杯全麦面包1片火腿炒蛋(1根火腿和1个鸡蛋)炝拌黄瓜(1根)2、红豆粥(1小碗)西芹豆干(100克)营养点评:粗杂粮含丰富b族维生素,具有保障脑部供血的作用;大...

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  • 改善肤色肌肤焕发春日光彩 2011-3-13美容

    化妆师植村秀先生认为,“每一张脸都是一块充满生命力的画布,只有拥有完美的肤质,才能让艺术家在这张称之为肌肤的画布上创作出美丽的作品。”所以,在春日,唤醒黯沉肌肤至关重要哦!

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  • 0到1岁婴儿母乳喂养手册 2011-3-12育儿

    婴儿醒着来到人世,他已有良好的味觉、嗅觉、触觉、温觉、视听觉等。他的第一声啼哭,不仅是向母亲报喜,而且是向世界宣布,他是一个独立的个体。

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  • 10美味让你越吃越“男人” 2011-3-10性爱

    饱暖思淫欲是世人的本性,催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药?催情食物未必需要科学做根据,当中不少属民间传闻或出自神话,信不信由你,但吃也无坏。简单而言,催情食物大致分两种:跟食物本身成分和营养价值有关的;由心理因素引发生理之催情联想,藉视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意环境,增加性欲。

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