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  • 教你如何赶走“春困” 2011-3-10中医

    现代科学证实,郊野之中,含有大量的被称之为“空气维生素”的负离子,对人体健康非常有益。

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  • 瑜伽调息 赶走“上班恐惧症” 2011-3-7女性

    节后工作,有朋友已经把msn签名改成“收骨头咯! ”彻底放松的假期之后,面对即将开始的工作,很多人会有“上班恐惧”,这是节后综合征的一种表现。

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  • 七款食谱 赶走职场男性春困 2011-3-7男性

    春困是职场男性的一大烦恼,对着电脑昏昏欲睡,精神疲惫。注意力难以集中,极度影响响工作状态和效率。以下的七款消乏提神食疗方,能帮你摆脱春困,赶快试试吧!(#画中画广告#)1、二米红枣粥糯米100克,薏米仁500克,红枣50克。将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核后一同入锅内,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖再煮片刻即食用。2、鸽肉参芪汤白鸽1只,党参20克,黄芪、怀山药各30克。将白鸽肉切块...

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  • 你想做个药膳美人吗? 2011-3-4中医

    女人绝对是爱美的,早上照镜子,如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹,必定是无法忍受,而且会整天心情不好,像这样的岁月痕迹,多么希望可以拥有某种神奇的魔法,轻轻一抹就让皱纹消失得无影无踪。

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  • 不要缩短午休 不午睡谁吃亏 2011-3-3保健

    使员工精力更旺盛。近年来,德国精神病研究所睡眠专家们研究发现,人体除夜晚外,在上午9时、中午1时和下午5时,有3个睡眠高峰,尤其是中午1时的高峰较明显。因此,若让员工在1时左右小寐一下,能赶走睡意,使员工在下午的工作中能更有精力地进行。

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  • 6道养生菜谱助你赶走春困 2011-3-3女性

    脾虚困湿是春困的主要原因.要消除春困,除了早睡早起,多做户外运动外,可以着重健脾去湿,进行饮食调理.

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  • 春季:土豆西瓜杏仁赶走头痛 2011-3-3女性

    头痛犯了怎么办?有些食物能缓解头痛.

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  • 3招赶走宿便 轻松瘦小腹 2011-2-28减肥

    宿便是很多人的烦恼,不管学生族还是上班族都会遇到的严重问题,直接导致小肚子鼓起来,非常难看,而且还会引起斑、痘痘这些皮肤问题,掌握下面3大法宝,就能远离宿便哦。

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  • 赶走黑眼圈 给你支6招 2011-2-28中医

    切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命c,增强皮肤的更新能力。

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  • 教你如何挑食赶走脂肪肝 2011-2-26肝病

    形成脂肪肝的原因是多方面的,主要与现在人们生活水平提高,膳食高脂高蛋白、饮酒增多、运动量减少而导致的肥胖以及血脂异常有关患了脂肪肝,不必惊慌失措。通过调整生活习惯和科学饮食,控制体重以及合理治疗,脂肪肝是可以治愈的。教你如何挑食赶走脂肪肝。

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