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  • 夏季,准爸爸遗精食补方案 2011-7-24育儿

    《黄帝内经》中说:“男子二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,,阴阳和,故能有子。”成年男子在无正常性生活时偶尔出现遗精,属于正常现象,但过多过频就要想办法了。营养方案推荐食物:宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者,宜吃清热利湿的食物,如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。限量食物:忌辛辣香燥、温热助火的食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。肾虚不固...

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  • 中医五步打造夏日白皙肌肤 2011-7-23中医

    核心提示:皮肤是漂亮女人光彩照人的首要因素,皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。夏日来临要拥有白皙如滑的肌肤其实很简单。

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  • 肝硬化四步保健按摩法 2011-7-23肝病

    对于失代 偿肝硬化病人,一般病情较重须休息,有并发症者须绝对卧床及住院治疗。在疾病恢复期,患者可根据病情,适当做保健按摩以健身。(一)肝纤维化肝硬化保健按摩法按摩部位:主要按摩毛侧胸胁按摩方法:右手抬起,肘关节曲曲,手掌尽量上提,以手掌根部着力于腋下,单方问由上而下推擦、用力要稳,由轻渐重,向一定透力,推进速度安缓慢和均匀,动作有一定节律,反复推擦数10次,以温热和舒适为主。本法有疏肝理气,散结消...

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  • 给未准爸妈的滋补助孕食谱 2011-7-22育儿

    备孕专家指出孕前营养补充既要充分又要均衡,通过收集得到以下几道滋补助孕的食谱。未准爸爸可以这样补:羊肾补精血动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜,肾为水脏,故羊肾能补肝肾,益精血。有报道,羊肾有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。其吃法很多,可以煲、汤、炒、溜、焠服,根据口味和习惯选用不同食用方法。可以促进代谢、消除疲劳和补精血,若与韭菜、大蒜同炒,则其...

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  • 职场白领 七种解乏提神的方法 2011-7-22男性

    天气闷热,不管是待在冷气房,或是阴凉的角落,不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。当然,最棒的解决方式是小盹一下,但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”,该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢?(#画中画广告#) 午后常不知不觉就会开始打瞌睡,因为血液集中到消化器官,或者是因为空调不佳、温度偏高等,脑中的氧气供应不足,因此即便你百般力图振作,却依然不由自主的猛点头。不管你是因为什么原因的昏睡,都可...

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  • 千万别伤害孩子的阅读兴趣 2011-7-21育儿

    “现在的孩子诱惑非常多,让他们爱上阅读并不是一件容易的事情。老师千万不要做伤害孩子阅读的事情。有些老师让学生写读后感,我认为不是不行,只是不太推荐。”在湖北教育出版社日前主办的中国教育阅读访谈会上,阅读推广人王林和湖北省教育厅装备处熊辉、黑龙江省教育装备中心吕裔顺针对中小学图书馆建设、如何带领学生进行拓展阅读等话题,与在场的哈尔滨师生进行了探讨。(#画中画广告#) 据了解,目前我国中小学图书馆的图...

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  • 男性射精无力可以试试“毛巾操” 2011-7-21男科

    射精无力是指精液不是喷射出来而是“溢出、或滑出”的。 射精无力患者也不必悲观,男性射精无力是可以通过自我锻炼得到恢复的。那么男性射精无力应如何自我锻炼呢?

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  • 中药治疗梅毒的方案 2011-7-20性病

    中医根据梅毒症状的不同,治疗梅毒的配置中药药量也不同。一期梅毒:主症为疳疮、横痃、鱼口伴口干舌红,苔黄腻脉弦滑。系霉疮毒气侵入肝经,湿毒热结阴器所致。治当清热解毒,利湿散结。(#画中画广告#) 二期梅毒:主症为杨梅疮、杨梅疹,口渴喜饮,大便秘结,舌质绛红,苔黄,脉细数。系热毒炽盛深入营血外溢肌肤所致。治当凉血解毒,泻热散结。三期梅毒:主症为患霉疮四至五年后出现:结节性梅毒疹和树胶肿,舌红苔黄脉细滑...

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  • 塑形+美肤 练就紧实幼滑美乳 2011-7-20减肥

    练就明星般紧实幼滑美乳的方法。

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  • 孕妇体操让你顺产更容易 2011-7-20育儿

    担心“顺产不顺”是多数“准妈妈”不肯自然分娩的原因。所以,学会一些有利自然分娩的锻炼方法,就能帮助她们打消顾虑。在此,为你提供顺产的几种方法。一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至...

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