守则

不当使用卫生巾 健康问题多多(#画中画广告#)调查显示，有53%的女性在月经期间只使用2～3包卫生巾，36%的女性天天使用卫生护垫，还有1%的女性对不同材质的卫生巾会产生过敏反应。这些调查数据表明，卫生巾虽然与女性的健康息息相关，但很少有女性能够正确使用这些卫生用品，从而导致健康出现问题。经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容...

女性营养保健—更年期女性营养保健—育龄女性巧用食物预防乳腺癌“太平公主”青春期乳房保健巧用食物预防乳腺癌(#画中画广告#)大脑是肥胖的根源蛋奶营养超过鲍参燕翅怎样合理饮食预防癌症?小快乐大健康人在饿时候爱乱花钱理发有助缓解不良情绪婚姻幸福可帮助女性减压 抑郁症每个人都会有解密老婆与情人的约会爱妻六大守则“一次偶然，我听到12岁的女儿和同学热聊的话题竟然是减肥，而我的女儿已经属于比较瘦小的类型，现在...

俗话说，“人逢喜事精神爽”，良好的心境使人有“万事如意”的感觉，凡事都能迎刃而解；消极的心境则使人消沉、厌烦，甚至思维迟钝。

合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个“金字塔”：(#画中画广告#) (1) 最底层应是主食：五谷杂粮和豆类;(2) 倒数第二层是蔬菜、水果，其中深色蔬菜应占1/2以上;(3) 倒数第三层是奶及奶制品;(4) 倒数第四层是鱼、肉、蛋;(5) 塔尖即少许油、盐、糖。然而，一天三餐两点，一年就...

转眼80后们已经进入谈婚论嫁的年龄，闪婚、闪离等话题成为了媒体议论的焦点。大家似乎都觉得在娇惯下长大的“小皇帝”“小公主”们面对婚姻时肯定会遇到很多的问题，争吵、打闹再说难免。“相爱容易相处难”在婚姻的漫长道路上，其实“80后”小夫妻们也有一套属于自己的另类相处方式。

经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污;外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。性交后也应清洗。

孕期出行在所难免，怎样才能保证安全呢？这里特意整理了一份孕期出行安全守则，将分别介绍公车、私家车、飞机这三种孕妈咪最常用的交通工具的乘坐指导。

安全的游乐场设施和成人的监督虽然非常重要，但是，这还仅仅只完成了安全保障的一半：宝宝们必须懂得怎样才能保证自己的安全，并按照这些安全规则去活动。这里有一些总的原则，爸妈可根据此对宝宝进行游乐场器械活动安全教育：(#画中画广告#)让宝宝懂得游乐场所的安全守则? 当宝宝在攀登架、滑梯、跷跷板、秋千和其他活动设施上玩耍的时候，不能推别人，也不能打闹。? 按照正常的操作程序来活动，比如滑滑梯的时候，脚朝下...

脸部也不可过度按摩？喝咖啡能治疗黑眼圈……快来学习这些欧美最新美容专家的研究吧！

往往不良的饮食习惯是导致发胖的罪魁祸首，减肥首先要改掉不良的饮食习惯。下面八大守则，能轻松的让改掉不良的饮食习惯并拒绝过量脂肪的摄入，越吃越瘦!