守则

运动治疗是糖尿病的基础方法之一。由于运动本身有提高胰岛素敏感性、有利于控制血糖、改善脂质代谢、矫正肥胖体型和改善机体各系统的生理功能等作用。在医生指导下长期坚持体育锻炼，不仅能提高工作效率和生活质量，还能减少ⅱ型糖尿病的发生率，延缓其慢性并发症的发生和发展。唐主任告诉记者,糖尿病患者选用的运动却有区别，“ⅰ型要保存体力适合于低强度的活动如散步、健身操、太极拳、平地骑自行车或轻便的家务劳动等。ⅱ型则...

男人做爱时，你知道女人的真实想法吗?看看女人提出的《做爱守则》。看看女人提出的《做爱守则》：

日本饮食理念 减肥不能不吃主食(#画中画广告#)在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。“我觉得日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论：“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍，稻米17倍，谷物3倍。她们每日平均摄入的热量是1200卡热量，只有西方女性的一半。”可见，在减...

中医房室养生学认为，善于养生的人，其重要的守则之一是积精少泄。如果能做到合乎情理的动而不泄或动而少泄，久之可使精气充沛，神形明慧。故蓄积阴精，甚为关键。

第一：洗脸前先洗手至关重要

说起抗老这件事，相信你周围一定充斥着这三类人：拼命纠结细节；只迷信昂贵的护肤品；或是绝不抗老的自信狂。其实，你所一直执著坚持的那些抗老理论说不定就是造成肌肤问题的罪魁祸首。对于抗老这件事，千万不要把它当成惯性去执行，而你需要做的是，要认清哪些抗老误区应该避开，哪些错误的方法要杜绝。

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白血病在临床上是一种难治的疾病，如不给予积极治疗，其自然病程，一般在6个月到1年之内，甚至数天后即死亡。白血病的治疗，在五十年代，只能使少数患者获得缓解。六十年代以后，由于一系列新药的问世，虽然使治疗有了较大的改观，但因对该病还缺乏更全面、更系统、更深入的认识，还没能认识发生白血病的根本原因，所以对白血病的研治工作还没有实质性的突破。

mm月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。

尤其在气温较低的秋冬季，乳液先涂抹在掌心利用手掌的温度进行约5秒钟的预热，再涂抹肌肤护肤成分更容易被吸收。