须发早白

肾虚的表现：传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚表现”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的表现很多，概括如下:(#画中画广告#)肾虚在脑力方面表现为:记忆力下降，记忆力减退，注意力不...

大家都知道肾的重要性,那么肾虚的表现都有哪些呢?传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚表现”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。(#画中画广告#)肾虚的表现有很多，通常都有如下的表现:记忆力下降，...

第一，宜喝黑芝麻粥。黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜适量，水煮成粥。黑芝麻粥具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚羸、须发早白、妇女产后乳少等病症。

黑芝麻粥：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。此粥能滋养五脏，润燥通便，适用于肝肾不足、虚风眩晕、风痹、瘫痪、大便煤结、病后虚赢、须发早白、妇女产后乳少等。

中医认为，五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应，黑色的食物可入肾，起到补肾的作用，因此，患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友，可以适当增加一些黑色食物的摄入，如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不错的选择。(#画中画广告#) 栗子被唐代著名医家孙思邈称为“肾之果”。黑豆又名乌豆，肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。需要说明的是，慢性肾病出现肾功能衰竭...

肝病贫血者，症见头晕目眩，心悸失眠，面色无华，唇甲淡白，或脱发，或须发早白，月经不调，舌淡苔白，脉细弱。

肝病贫血者，症见头晕目眩，心悸失眠，面色无华，唇甲淡白，或脱发，或须发早白，月经不调，舌淡苔白，脉细弱。

有须发早白，腰膝酸软，性欲减退，舌淡白，脉沉细无力情况出现，都是肾精不足的表现。此外，中老年人出现糖尿病合并高血压病, 出现耳鸣、耳聋、头晕目眩、心烦易怒的表现，都是因为肾水不足，虚火上升引起。

肾虚的症状还可能有：早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

很多人觉得，随着年龄的增大，自己的忘性也慢慢增加了：出门忘带钥匙，超市购物忘记拿，不记得文件随手搁哪了，想不起定好的约会…… 推荐阅读：谁说补肾中成药功效都一样？中医认为肾中精气是决定人的生、长、壮、老、死生命活动的主要条件，主宰人的生命力。而随着年龄的增加，人精力下降，髓海空虚，就发生了健忘，甚至痴呆等衰老性疾病。因此，这类健忘多采取补肾益精法来进行治疗。(#画中画广告#) 五子衍宗丸就是这样一...