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  • 夏季健身如何做好准备活动 2011-8-6保健

    准备活动,俗称“热身”,炎炎夏季,健身前还用做热身吗?夏季健身的准备活动当然不能缺少,并且还蕴含技巧。

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  • 炒菜免受油烟护肤的六技巧 2011-8-6美容

    炒菜油烟伤害肌肤,怎么能避免油烟呢?

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  • 性爱时间过晚或致性冷淡 2011-8-6性爱

    美国两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现,对于有全职工作、需要照顾孩子的妻子来说,丈夫在她睡眼惺忪时提出要“温存一番”,会引起妻子强烈的反感。导致“性不在焉”的原因有很多。专家指出,人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还易导致 性冷漠,且会损害夫妻感情。“女方劳累却要勉强应付,极易出现对性生活的反感,久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等等。”要解决这样的性不协...

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  • 孕妇营养饮食的五个小技巧 2011-8-5饮食

    我们都知道,准妈妈营养摄取需求与一般成年女性不同,属于比较特殊的阶段,因此,即使是看似稀松平常的饮食技巧,也都是关系到胎儿与母体健康的重要课题。

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  • 糖尿病患者服用降糖药须知的三个技巧 2011-8-5糖尿病

    一旦与患上糖尿病,科学地服用降糖药便成为患者的基本功之一。如何才算科学呢?至少有三个技巧你必须掌握。技巧一:注意不同降糖药物的服用时间糖尿病患者必须要有时间意识,弄清你所服用的降糖药的时间表,并严格遵循之。常用的五种降糖药的时间表为:第一种,饭前30分钟服用,主要为优降糖,此外有达美康、美吡达、糖适平等。第二种,饭前5~20分钟服用,如诺和龙、唐力等。这类药起效快,作用时间短暂,餐前半小时或进餐后...

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  • 2岁孩子人来疯教育有讲究 2011-8-5育儿

    专家回答:孩子出现“人来疯”是有原因的。一方面,因为孩子已经2岁了,随着自我意识的增长,他希望有人注意他的存在,为了证明他的存在就想出“闹”的办法。由于生活经验的局限,认为这种表现能够引起别人的重视,于是就采取了不恰当的表现形式。另外也可能是属于多血质外向型的孩子,活泼且表现欲很强,很喜欢在别人面前表现自己,但是由于不能很好地掌握尺度,也就有了如此的表现。也有的孩子觉得家中的生活很寂寞,而孩子又喜...

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  • 怎样根据性格调整说话方式 2011-8-5心理

    与人打交道时能游刃有余,恐怕是现代人最需要的生存能力之一。所谓“性格决定命运”,不同性格的人,最好找到适合自己的沟通技巧。

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  • N技巧让你和同事之间有话可说 2011-8-5心理

    职场之中,交流与沟通必不可少,和同事相处,最重要的是沟通,如果彼此没有话题,你该怎么办呢?

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  • 轻熟肌保养冲刺 展现美肌 2011-8-5美容

    一旦迈入轻熟年纪,曾几何时,每天起床观察本日肤况,竟有点「开奖」的刺激感,有时「窃喜」,当然也有「鬰卒」时刻。其实每天常见的状况如浮肿暗沉,多花点心思和技巧,肌肤重新get活力并不难。

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  • 玩具能帮助孩子认识事物 2011-8-5育儿

    刚刚出生的宝宝用自己的独特方式来认识周围的世界,宝宝稚嫩的手抓握各种小玩具,诸如摇铃,床铃。各种声光并茂的健身架也非常适合在这个阶段开始给宝宝玩耍。8-10个月时宝宝每天的认知和学习可以促进宝宝的思维。当您玩躲猫猫或者挑选一个带有隐藏惊喜的玩具时,您在帮助您的宝宝了解看不见的物体的持久性,同时您在帮助宝宝促进记忆。另一个游戏——当有些东西消失或者出现时,问问宝宝“两者有什么不同?”——能促进您宝宝...

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