准备活动,俗称“热身”,炎炎夏季,健身前还用做热身吗?夏季健身的准备活动当然不能缺少,并且还蕴含技巧。
查看全文>> 标签:准备活动夏季健身炒菜油烟伤害肌肤,怎么能避免油烟呢?
查看全文>> 标签:护肤油烟护肤美国两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现,对于有全职工作、需要照顾孩子的妻子来说,丈夫在她睡眼惺忪时提出要“温存一番”,会引起妻子强烈的反感。导致“性不在焉”的原因有很多。专家指出,人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还易导致 性冷漠,且会损害夫妻感情。“女方劳累却要勉强应付,极易出现对性生活的反感,久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等等。”要解决这样的性不协...
查看全文>> 标签:性爱性冷淡保健性冷淡性爱保健我们都知道,准妈妈营养摄取需求与一般成年女性不同,属于比较特殊的阶段,因此,即使是看似稀松平常的饮食技巧,也都是关系到胎儿与母体健康的重要课题。
查看全文>> 标签:营养饮食孕妇营养饮食一旦与患上糖尿病,科学地服用降糖药便成为患者的基本功之一。如何才算科学呢?至少有三个技巧你必须掌握。技巧一:注意不同降糖药物的服用时间糖尿病患者必须要有时间意识,弄清你所服用的降糖药的时间表,并严格遵循之。常用的五种降糖药的时间表为:第一种,饭前30分钟服用,主要为优降糖,此外有达美康、美吡达、糖适平等。第二种,饭前5~20分钟服用,如诺和龙、唐力等。这类药起效快,作用时间短暂,餐前半小时或进餐后...
查看全文>> 标签:糖尿病降糖药大众健康糖尿病治疗用药专家回答:孩子出现“人来疯”是有原因的。一方面,因为孩子已经2岁了,随着自我意识的增长,他希望有人注意他的存在,为了证明他的存在就想出“闹”的办法。由于生活经验的局限,认为这种表现能够引起别人的重视,于是就采取了不恰当的表现形式。另外也可能是属于多血质外向型的孩子,活泼且表现欲很强,很喜欢在别人面前表现自己,但是由于不能很好地掌握尺度,也就有了如此的表现。也有的孩子觉得家中的生活很寂寞,而孩子又喜...
查看全文>> 标签:孩子人来疯人来疯育儿教育与人打交道时能游刃有余,恐怕是现代人最需要的生存能力之一。所谓“性格决定命运”,不同性格的人,最好找到适合自己的沟通技巧。
查看全文>> 标签:调整性格说话调整性格职场之中,交流与沟通必不可少,和同事相处,最重要的是沟通,如果彼此没有话题,你该怎么办呢?
查看全文>> 标签:话题同事一旦迈入轻熟年纪,曾几何时,每天起床观察本日肤况,竟有点「开奖」的刺激感,有时「窃喜」,当然也有「鬰卒」时刻。其实每天常见的状况如浮肿暗沉,多花点心思和技巧,肌肤重新get活力并不难。
查看全文>> 标签:护肤美容护肤美容刚刚出生的宝宝用自己的独特方式来认识周围的世界,宝宝稚嫩的手抓握各种小玩具,诸如摇铃,床铃。各种声光并茂的健身架也非常适合在这个阶段开始给宝宝玩耍。8-10个月时宝宝每天的认知和学习可以促进宝宝的思维。当您玩躲猫猫或者挑选一个带有隐藏惊喜的玩具时,您在帮助您的宝宝了解看不见的物体的持久性,同时您在帮助宝宝促进记忆。另一个游戏——当有些东西消失或者出现时,问问宝宝“两者有什么不同?”——能促进您宝宝...
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