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  • 9步保养法避免你的私处早衰 2011-8-28保健

    女人的私处一定要好好保养,否则它也会早衰老。现在就让小编教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧!

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  • 自由拼餐选伴有技巧 美女不可拼 2011-8-28饮食

    公司人数本来就不多,带饭的带饭,剩下要吃外卖的也不多,拼餐吧人数又不够,怎么办?别急,还可到了餐馆再找同样需要拼餐的人自由组合到一起,这样你不仅享受到拼餐的优惠而且还能认识到不同的朋友。

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  • 餐厅拼餐 拼出技巧吃出营养 2011-8-28饮食

    虽然家庭式拼餐较卫生,但是对于上班族这个庞大的群体而言其所能容量的人数少之又少,于是几个同事好朋友一起到餐厅拼餐成了最常见的事,但餐厅如何拼餐才最营养呢?美食专家为您作出如下指点。

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  • 微波炉热饭有技巧 营养流失不大 2011-8-28饮食

    相对于不卫生的快餐,许多白领都选择当一名带饭族,然而,许多传言带饭族存在严重的营养不良,但凡经过微波炉的加热后,饭菜营养减半,水分也尽流失,那么,事实是怎样呢?我们该如何最大程度留住饭菜营养呢?

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  • 改善阴道松弛的锻炼方法 2011-8-28女性

    网友魏女士:我生过孩子后阴道有点松弛,挺影响夫妻生活的,不知有没有什么办法能改善这种情况,需要手术吗?女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱,这时,如果不注意加强骨盆肌肉锻炼,就可能使阴道松弛,使夫妻生活受到一定的影响。以下有2种比较简单的锻炼方式有助于加强阴道、肛门括约肌的力量。您不妨试一试。卧式锻炼臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢...

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  • 给宝宝进行躯体按摩的技巧 2011-8-28育儿

    在宝宝稍大一些的时候,就可以给他进行躯体按摩了,所谓的躯体包括面部、背部、腹部以及臀部等。我们一起来看看该如何正确的为宝宝进行躯体按摩呢?面部按摩。对着宝宝的脸,先用拇指指肚在前额轻柔地抚摸,然后抚摸宝宝的鼻子,再在嘴巴周围轻抚几下,最后抚摸双颊,沿颚骨周围轻揉。按摩时,要注意避开宝宝的眼部,不要让按摩油进入宝宝的眼睛;在结束前,应向下多抚摸几次前额;结束后,千万别忘了要给宝宝一个亲吻和拥抱哦!背...

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  • 选购零食学问多 教你看配料表 2011-8-27饮食

    吃零食是我们日常生活休闲消遣的好方法。对于选购零食,你可能有你自己的心得了。除开性价比,你会不会去留意配料表?对于配料表,你知道怎么看吗?今天小编列举四种零食的选购技巧,帮助你选到健康的零食。

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  • 煮蛋技巧 怎样煮蛋好吃又安全 2011-8-27饮食

    说到水煮蛋,很多人都很熟悉——早餐很经常吃的一样食物。不过生鸡蛋中含有细菌,必须煮熟了才不会影响健康。这就有个问题,怎样煮鸡蛋,既好吃又安全呢?下面小编就给大家煮蛋几个小贴士。

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  • 生姜祛痘祛印三妙方 2011-8-27皮肤病

    祛痘印,可以把生姜切片后敷在痘印处,先紧紧按一分钟,然后让生姜片自己贴在脸上,大概5-10分钟后觉得局部发热,再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。

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  • 老年人如何解决个人性需要 2011-8-26性爱

    一般人认为,老年人性爱技巧谈情说性是年轻男女才会做的事情,可是世事无绝对――恋爱没有分年龄界限。

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