4种实用按摩法

许多女性乙肝患者，十分关心自身还能否怀孕。如果是本文提及的六类人群，坚持怀孕的话一定要格外谨慎。

早在1934年， 德国著名的《福朗克府病理学》杂志发表中国留学生吕富华先生揭示烟草致癌的医学论文，吕富华因此成为世界上最早揭示烟草含有致癌物质的秘密的人。现在据专家多年研究证实：香烟中含有4000多种不同的化学物质，其中至少有43种是致癌物质。所以专家警告，吸烟至少与14种不同的癌症有关联，如吸烟是导致肺癌的主要原因已经广为人知，研究癌症的科学家们已经证明，染上通过性传染的乳突淋瘤病毒的妇女，如果...

痤疮（pimple）是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病。那么痤疮都有哪些类型呢？

高血压作为一种慢性的心脑血管疾病，患者需要长期的药物治疗。在患病之初，很少有高血压患者发现自己的病情，大多是因为身体出现不适，如头晕、头痛、眼花等症状，有的朋友甚至没有明显症状，只是偶然的体检中才发现血压异常的状况。所以，我们要在平时多关注自己的血压，及时发现病情，定期到医院体检，检测自身的健康状况。那么，高血压病人到医院都应做哪些检查项目呢？1、血压高血压患者体检首要的检查项目是血压，主要是检测...

假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些“早午餐”，开足空调上网，一坐一整天。专家提醒，这种生活节奏可能导致“越放假越疲劳”。

苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎，在于这个减肥法可以让减肥朋友们不需要花太多时间进行持久战就能快速地瘦下三到五斤了，实施这个减肥方法的时间两天即可，因此可以随自己的日常生活规律安排减肥计划。

外面的空气鸟语花香，空气清新，谁还会愿意留着闷闷的健身房里流汗呢？一个人也好，邀请亲朋好友也好，齐齐出门做健身运动，让你保持活力，keep住美好身材，有助减肥。一起看看最适合肥胖者的户外健身减肥运动吧

39小编联手广东省中医院中医特色疗法医生倾情示范：学生、白领、电脑族眼部保健穴位按摩操！

你是不是还认为减肥就等于饿肚子?那可就大错特错了哦。只要选对食物，不用节食也是可以轻松瘦下来的。今天小编推荐给大家5种高纤维食物，让你吃得饱还能轻松甩开脂肪。

对于很多ol来说，一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现整双腿越来越粗壮。其实只要找准腿部按摩部位，每天进行自我按摩，你会发现在不知不觉中，双腿竟被拉长3cm！