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罗汉果茶——减肥也能尝甜头 为了保持婀娜的身材，要和甜食说byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮! 特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。

人体最容易长出橘皮组织的地方是臀部，海绵组织的累积特别快，很容易使臀部线条显得松弛下垂。橘皮组织最容易形成的原因就是运动量不多的部位以及随着皮肤的弹性变差而产生。

我不要做“小腹婆”，我要做“小腰精”，我不要运动，我要最简便的方法!有!现在就教你几招随时随地就能做的瘦腹小动作，让你快快跟小肚子byebye!

夏季，短袖、背心一个都不能少，但是恼人的byebye袖确实缺乏见人的勇气，那就赶紧来做瘦手臂操，让你也能拥有纤纤玉手。

如果你是电脑一族，或者你上班族、学生群，一旦饮食又不均衡，同时有缺乏运动的时候，很容易下半身肥胖。尤其对女生来说，多余的脂肪通常堆积在臀部，简直就和“噩梦”没什么区别啦！减掉臀部赘肉，塑造紧实翘臀，一起来做做吧！

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若你喜欢身体发热、肉肉变紧实、皮肤上又不想涂热任何东西就有美体的效果?到处见到的饮料塑料瓶肯定能帮到你。它在柔软性和重量的练习中都能发挥很好的功效，等你在轻松的锻炼中消除大腿内侧的小肉肉和手臂byebye肉哦!

瘦腹小动作，让你快快跟小肚子byebye!

想除掉你的byebye肉、肚腩肉、大象腿吗?那就来做以下的减脂操吧!

现代女性应追求真正的时髦，不要让肥大的臀部和肚子隐隐看到。臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操，这样可以减去多余的脂肪。臀部扁平的人，必须通过锻炼肌肉来创造具有厚度的臀部，而且，既使采用相同的运动量，也务必以增加负荷的体操为佳！