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  • 夏季养生烦躁不安需养心 2011-7-18中医

    核心提示:中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。

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  • 食物疗法 吃出浓密健康黑头发 2011-7-17饮食

    通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。这主要适用于青少年和中年人,想拥有乌黑浓密的头发应该从身体养护开始,饮食就是最重要的一环节。

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  • 哪些女性需要警惕卵巢癌 2011-7-16癌症

    卵巢是多种妇科肿瘤的“发源地”,所以各位女性必须细心养护,防止病变。专家还提醒大家,下列五类人是必须格外注意的。

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  • 养生食疗 一流的流产护理 2011-7-15饮食

    怎样帮助流产时期的女人好好再站起来呢,这就需要从每一个细节上去唤醒她、呵护她。请看这期重点,如何在流产后在生活饮食上养护产妇。

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  • 老年人适度做仰卧起坐有助养护腰椎 2011-7-15老人

    中老年人容易“闪到腰”,这与脊椎的退行性改变有关,同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况,可以在确保安全的前提下,多练仰卧起坐。

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  • 小暑宜少动多静 饮食调节 2011-7-12饮食

    今年小暑为7月7日始,22日结束。小暑一年中最热的时候。由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。小编向大家推荐小暑养生的6款食疗菜谱,在大家美味中清凉消暑。

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  • 小暑养生适宜少动多静 饮食调节 2011-7-12女性

    小暑为每年7月中旬前后,今年为7月7日始,至22日结束。小暑一年中最热的时候。在炎热的气候中,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。小编向大家推荐小暑养生的6款食疗菜谱,在大家美味中清凉消暑。

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  • 推荐:脂肪肝患者养生方 2011-7-11肝病

    脂肪肝是一个慢性发病过程,是日积月累的结果,所以脂肪肝的治疗并非一朝一夕能搞定,除了持之以恒的治疗,还要懂得养护肝脏才行。

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  • 夏季预防脱发的中医偏方 2011-7-11男性

    导读:夏季头发易脱落。浴室、床上、地上,到处都是脱落的头发。头发不易腐烂,而且易粘在清洁用具上,脱发给生活带来很多烦恼。为何夏季易脱发呢?这是因为夏季温度高,头部易出汗,使头发处于潮湿,从而导致脱发。那么,又如何防脱发呢?下面为您总结了防脱发的六个中医偏方。(#画中画广告#)1。中医按摩防脱发双手放在头顶,用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮,依前额、后颈、两颞部次序按摩,每天1~2次,每次10~...

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  • 男人健康衰退的十大征兆 2011-7-11男性

    导语:养生警惕!10大征兆暗示男人的健康滑坡了。身体的一些小症状我们绝不能忽视,因为它们是我们身体是否健康的真正表现。所以提醒大家当身体某些部位出现异状的时候,应该尽快做好防护措施。(#画中画广告#)1。视力眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。2。头发随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的男性越来越多。...

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