私房妙法

林心如为人们熟知就在那部红透了大江南北的《还珠格格》，而后她也参与了很多电视电影的演出，最近的《大理公主》也是颇受关注。不管对于她的演技大家持何种看法，但不可否认的是，她的确是个美人。美人自有保养的一套独家妙法，一起来看看这位美丽公主的保养秘诀吧。

肾脏作为人体的一大重要器官，是需要您的精心呵护与细心料理的。好的方法可以让您的肾脏更加健康，但什么样的方法可以称得上是“佳”呢!下面可以给大家介绍如下的十种妙法。

前列腺增生可能导致肾脏损害甚至尿毒症。这是由于增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外。久而久之，膀胱肌肉会变得肥厚。如果膀胱的压力长期不能解除，残留在膀胱内的尿液逐步增加，形成尿潴留，严重时需导尿，同时膀胱肌肉就会缺血缺氧，变得没有张力，膀胱腔扩大，最后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管和肾盂而引起肾积水，严重时肾功损害出现尿毒症，此时将会危及生命。

“一年之计在于春，春天养好生，一年四季身体好。”专家分析：春天是万物复苏之机，人们就应该借助春天的生机，养自己的生气。五脏有了生气，生命才能旺盛，人才有活力。一年四季中，“春生、夏长、秋收、冬藏”。所以春天尤其要会养生。(#画中画广告#)食补：清淡与营养并重春季为万物生发之始，阳气上升，气候温暖，人体的各组织器官功能活跃，细胞代谢旺盛。所以，饮食除了注意清淡外，还需补充大量的营养物质，只有营养供给...

每个女人都希望和自己喜欢的男人在一起时，能够成为世界上最幸福的那一个。为了使每个人都能以最大的热情投入到激情中去，我们特地为大家烹制了几道“私房菜”，口味各有不同，请根据个人爱好，酌情品尝!

正如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大，左右肺不一样大，女性的左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。一般我们可以通过以下方式使乳房发育达到均衡美。

中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示，经常按摩耳朵养生，可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神、养身延年的功效。

子宫肌瘤是生育年龄妇女常见的良性肿瘤，发病率高达20%。常见症状是月经过多，过频，经期延长，导致贫血，体质下降。特别是黏膜下肌瘤最容易引起出血，感染等。肌瘤过大还会引起盆腔压迫症状。小编为你推荐三个食疗妙法，防治子宫肌瘤。

冷水浴是一种健身妙法。通过冷水的低温刺激，可提高人体神经系统的兴奋性，增强物质代谢和各器官系统的活动，会使呼吸加快，心跳加强，血液加快循环，血压上升，肠胃蠕动加强，人体的体温调节功能也会得到加强。

为了减肥，很多人想通过进食更少的食物，来达到减肥的效果，可孰不知饥饿正是我们减脂计划的大敌。 很多人在饱尝饥饿的痛苦后，忍不住大开食戒，结果吃下更多的东西。与其挨饿减肥又没效果，不如通过健康的饮食减肥法，摆脱饥饿的困扰，不用挨饿也能减脂。