向海岚

知道自己哺乳要注意些什么吗?那就向那些有亲身体会的妈妈们请教经验吧。能够向专业人士请教固然好，但有时母亲之间的交流也能帮助你很好地解决问题。

夏季天气炎热，外出运动会让孕妈咪感觉很辛苦。那么，有哪些身体练习是可以在家中随时进行的呢？一起来看看吧。手脚舒展运动，一天的warming up！通过手部和腿部的舒展运动，可以放松睡觉期间变得僵硬的肌肉，促进全身血液循环。起床后缓解手部浮肿，促进血液循环1. 盘腿坐在床上或地板上，双手十指交叉扣住，掌心朝上。吸气，延伸脊柱，手臂尽量向上伸直，深呼吸2~3次，将手臂慢慢放下。2. 双手十指保持交叉扣...

万事离不开理财，聪明的妈妈们一定要从宝宝零岁开始，制定合适的理财方案哦!要知道，精明的理财大脑可是会遗传的哦，只要妈妈耐心坚持，加上言传身教，肯定能让未来的天使，从小就成为长袖善舞的金融小超人。打造宝宝的金彩"钱"程计算器：养个宝宝，要花多少钱?大家都知道，生宝宝养宝宝要花钱，可是，到底在哪些项目上会花钱，到底要花多少钱?这笔账，可能很少人会有仔仔细细地算一算。首先是生育之前的...

很多女生都面临过男朋友的性要求。当你心爱的男友向你提出性要求后你该怎么办？而男生最怕女生拒绝自己。这时有些心软的女孩子就答应了。但是怎样将“不”改换成“艺术”，许多女孩却还不会。

新闻背景：8月22日下午三点，张柏芝经纪公司新亚洲娱乐发表锋芝夫妇离婚声明，纷扰将近三月的锋芝婚变传闻终于尘埃落定。声明称张柏芝谢霆锋两人因性格不合而共同决定离婚。对于外界最关心的抚养权问题，两人达成“共同抚养”的协定，并宣称“一切皆会以两小孩的幸福成长为主要考虑因素。”声明最后表示谢霆锋张柏芝将不会就离婚事宜再做任何回应。联合声明内容本人张柏芝、谢霆锋正式宣布我们因性格不合而共同决定离婚。有关离...

自央视曝光了血燕问题之后，北京的各大药店陆续自主下架血燕的销售，记者昨日走访了金象大药房、同仁堂等连锁药店，血燕已经很难在市面上找到，甚至不在报道之列的白燕很多药店也不再销售。部分药店白燕也暂停销售位于西单的金象大药房，和血燕相关的产品已经不再销售，销售员表示目前药店暂时不卖燕窝，等着国家的相关要求出台。“媒体前一阵报道血燕含亚硝酸盐的问题了，现在暂时不卖血燕了”。据了解，金象大药房店中销售两个品...

“血燕”造假风波愈演愈烈。昨日，深圳商报记者到深圳燕窝市场了解到许多商家都表示“不卖血燕”。由于“血燕”事件，正常的燕窝销售也受到影响，深圳市场销量减少两成以上。马来西亚将彻查山寨发布会马来西亚农业部负责人近日表示，马政府未曾派人到中国举行介绍马来西亚燕窝安全性的“新闻发布会”，马政府将对有关报道披露的“山寨新闻发布会”事件进行彻查。新华社日前播发一篇调查报道，披露有人冒充马来西亚政府官员在杭州举...

曾闻名开封杞县的五胞胎，今在郑州街头流浪乞讨过活，爸爸妈妈和爷爷奶奶照看着一岁半的他们。为养活五胞胎，一家欠外债3万多元。由于免费的奶粉没了，他们来到郑州。杞县政府有关部门希望五胞胎能够回家。河南杞县五胞胎刘贝贝、刘晶晶、刘欢欢、刘迎迎、刘妮妮家人带五胞胎街头乞讨昨日上午，郑密路与淮河路交会处农贸市场门口，约一岁半的五胞胎绕着一辆小推车嬉笑打闹，吸引路人纷纷驻足。三男二女，名叫贝贝、晶晶、欢欢、迎...

2010年8月4日，在南阳市中心医院妇幼保健院，25岁产妇杨小军通过剖宫产手术生下“两龙三凤”五胞胎。“我文化程度不高，一下子为5个孩子取名有点困难，请大家给孩子们起几个有意义的名字。”五胞胎的父亲姚青浩向记者说了自己的想法。“自打怀孕，她的体形就比一般产妇大，怀孕6个月的时候，她的体形就跟足月的产妇没什么两样。”姚青浩说。据主治医生邱雪洲介绍，虽有两个属极低体重儿，但五胞胎出生很顺利，目前，母婴...

1、忌受强力挤压。(#画中画广告2#)　　这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：（1）睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。（2）夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否...