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  • 驱散夏季心理焦躁的5个小技巧 2011-8-8心理

    “苦夏难熬”,窗外知了不停叫、身上热汗不停流,人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事,也许就会火冒三丈。怎么办才好?下面心理专家教你几招。

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  • 肾病患者可用酱油来代替盐 2011-8-7肾病

    肾病患者可以在饮食上多加注意,那样才不会使病情加重,早日恢复健康,本文介绍两种肾病饮食的技巧。

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  • 癌症患者手术后的运动技巧 2011-8-7癌症

    癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,以提高机体的免疫功能。因为通过运动,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力,减少癌细胞的病变;又可以增进食欲,改善消化功能;更使人心境开朗,增进心理健康。体育锻炼对于癌症病人康复,有着积极的作用。不过参加运动,原则是量力而为,...

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  • 减肥"偷懒"技巧 让你瘦身事半功倍 2011-8-7减肥

    只有消耗身体里的多余热量,才能达到塑身、减肥的目的。但是,怎样能快速运动减肥呢?

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  • 上班族日常保健有技巧 2011-8-7保健

    早餐差、不午睡、活动少、睡觉晚等不良的日常生活习惯都是上班族亚健康的成因。要改善亚健康,白领们再日常保健上应讲究技巧,三餐要按时按量,睡眠要充足,平时要多运动。

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  • 什么情况不适合自然分娩? 2011-8-7育儿

    产科疾病导致不能自然分娩胎儿巨大:胎宝宝体重达到或超过4000g以及胎头双顶径大于9.5cm者称为巨大儿。胎儿大,手术助产的机会增加,可引起胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血、肩难产、新生儿窒息,甚至死亡。对妈咪而言,严重的软产道裂伤,甚至子宫破裂,尾骨骨折、尿漏、粪漏等,增加手术助产几率,易导致感染。子宫收缩乏力、产程延长、易导致产后出血。由于盆底组织损伤,如后可导致子宫脱垂。胎位异常:一般指...

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  • 16个小动作会出卖你的性格 2011-8-7心理

    虽然你我都不是心理学大师,但掌握一些技巧,同样可以把别人心事看得七七八八。

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  • 夏季健身如何做好准备活动 2011-8-6保健

    准备活动,俗称“热身”,炎炎夏季,健身前还用做热身吗?夏季健身的准备活动当然不能缺少,并且还蕴含技巧。

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  • 七夕最IN桃花妆 面若桃花去约会 2011-8-6美容

    想度过一个浪漫的七夕情人节?想在七夕情人节那天做他眼中最美的女孩?8个步骤教你画好粉嫩桃花妆,打造他眼中最美的七夕女孩!

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  • 炒菜免受油烟护肤的六技巧 2011-8-6美容

    炒菜油烟伤害肌肤,怎么能避免油烟呢?

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