自然发色

制作豆浆可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘，且豆浆的味道也被掩盖。

俗话说“十男九痔”，几乎每个人都有过长痔疮的经历。医生说，由于现在生活方式和饮食习惯的改变，近年来，痔疮病发的比例有所上升，几乎占了健康人群的一半。

十月怀胎，在愉悦之余，我们还需对妊娠期可能伴发的一些疾病提高警惕，其中尤以妊娠合并糖尿病为甚。孕妇饮食不当是诱发糖尿病的重要因素之一。但在妊娠时已出现高血糖或合并糖尿病时该如何饮食呢？

中医五行学生认为，人容易长斑、痘都与木相关。肤色有些泛青，颧骨长斑，容易发痘痘，甚至眉间或太阳穴青筋暴露，是肝脏虚弱的表现。

美国科学家根据近年研究结果，从健康角度，再次向人们提出了10条戒烟的理由，以期引起世人的重视。吸烟易导致失眠与非烟民相比，吸烟者更难以入睡及熟睡。香烟中的尼古丁能干扰快速动眼睡眠，造成睡眠（睡眠食品）质量差。烟民还较易打鼾，白天易疲乏打瞌睡。烟民较易发生糖尿病。一项对42000名男子的研究发现，与不吸烟的人相比，吸烟者发生非胰岛素依赖型糖尿病（糖尿病食品）的可能性要高出1倍多。30~40岁的烟民心...

专访专家：暨南大学附属第一医院妇产科 肖小敏教授深圳市宝安区妇幼保健院 郭华 副主任医师人类生育有一个最佳时期。医学研究和临床实践表明，女性的“黄金”生育时期为24-28岁，如果没有特殊情况，最好选择在这一时期生育。高龄初产，指年满35岁以上且第一次分娩者。然而，随着生育观念的改变和女性社会压力的加大，高龄不婚不育女性及35岁以上的高龄初产妇数量正逐年上升。广州市近几年的调查数据显示，目前我市各大...

严重不支持老公的社会交际，对待老公的朋友态度极不友好，尤其是老公的异性朋友，一有机会就对她们恶语相加，久而久之，你的老公就会被周围朋友疏远，自然，发财的机会也就一天比一天少了。

每个准妈妈都会关注身边环境对健康的影响，孕期是个非常重要的时期里，其中辐射的影响是备受关注的一项。但是“辐射”到底危害？如何正确防范？每个人多会有些不同的见地。下面的是些相对专业的说法。说到辐射，很多准妈妈都会谈“辐”色变，事实上辐射并没有想像中那样可怕，准妈妈要端正态度，太过紧张对孕妇心理和胎儿的健康都没有好处，对于一般生活中的电磁辐射不必过于担忧。因为日常生活中，多数电器的电磁辐射都有检测标准...

什么叫过期妊娠呢？过期妊娠，对孕妇和胎儿会有伤害吗？正常情况下，胎儿从受孕、生长发育到娩出约需280天，即40周左右。过期妊娠对母婴都有害丽丽妊娠已超过预产期，至今小家伙仍“按兵不动”。别人都很着急，可她婆母却说，女孩懒月，到时生的一定是女孩，要媳妇在家等着，没事。不仅她婆母这样说，许多老人都这样认为。正常情况下，胎儿从受孕、生长发育到娩出约需280天，即40周左右。凡未足37周分娩者称早产，超过...

健身自然是对身体有好处，健身后的饮食营养补充也很重要。健身后的一餐对健身后的人来说是至关重要的。当摄入恰当的碳水化合物能把训练造成的分解代谢状态（燃烧肌肉供给能量）转变为合成代谢状态（增大肌肉体积）。健身后营养补充的成败与否取决于你如何摄入碳水化合物。健身后摄入碳水化合物能促进胰岛素（一种合成代谢激素）的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用：1、能把来自碳水化合物食物的糖“驱动”到肌肉中，为...