美白四步骤

1、心血管疾病心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。动脉硬化即动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积，并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变。这种病变发展至心脏冠状动脉时则形成冠心病、心绞痛、中风及急性死亡。主要症状：心悸、呼吸困难、头痛、胸痛、疲劳、眩晕。威胁人群：30～45岁男性为主。心脑血管病的发生、发展与人们的日常生活密切相关，具有“发病率高，死亡率高，致残率高，复发率高”...

每个女人每天都在为着如何让自己更漂亮而发愁！就东方女性而言 “一白遮三丑”，所以，美白跟瘦身一样，成为东方女性永不停歇的追逐目标！下面跟大家分享10个美白方法，教你做个白美人……

不少中年女性早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩，以此来促进眼周肌肤的血液循环，不久就可以改善这种情况。

爱美的mm如何塑造一副美丽健康的好脸色呢，白里透红是东方女性对肌肤美感的要求，有什么办法让脸色变得更好看呢？下面小编就与大家分享一下让肌肤美白红润的好方法。

美白这个词语绝对就是美丽的近义词，几乎所有的女人都对美白十分的痴迷。但是有些美白偏方是错误的，不仅没有美白的效果，这些美白误区还很可能让你毁容哦。

抗感冒药有哪些？主要由抗过敏药、减轻鼻粘膜充血的药物、解热镇痛药及抗感冒复方药四类。如何选用这些抗感冒药？

分时间都是坐在电脑前，很容易产生眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病？

美白，不能只做表面文章，还要注重内在保养。有些天然食物中含有一些神奇的成分，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤白皙水灵。下面就跟小编一起来看一下有哪些食物可以让你轻松美白。

中医有医食同源之说，即食物可以药用，药物也可以食用。“医”与“食”是分不开的，甚至有药补不如食补之说。早在周朝时，医学共分四科，其中就有“食医”一科，在预防疾病方面占有重要地位。

对于确诊为代偿期肝硬化的病人，要保证生活规律，起后有节，顺应大时，穿着适宜，寒温适度。可参加一般轻体力劳动，但要注意劳逸结合，避免中、重度体力劳动;对于失代 偿肝硬化病人，一般病情较重须休息，有并