女性产后,在身体全面复原的情况下,适度和谐的性生活可获得两个“有助于”的良好效果:一是有助于产妇的恢复;二是有助于产妇的健美。(#画中画广告2#) 性生活不仅会使人呼吸变快,还有助于吸入较多的氧气,使激素分泌增加,其作用可与健身运动相媲美,主要有以下几个方面的效果:一是具有健身的作用。通过性生活的运动方式,可加快人体血液循环,改善各器官营养状况,促使肌肉更加强健有力。二是具有乳房健美的作用。通过...
查看全文>> 标签:性生活产后恢复性生活上妆后才发现脱皮了!赶着出门的你要怎么办?卸妆后重新化妆?还是就带着碍眼的小皮屑出门?干皮mm注定不能化出美美的妆吗?
查看全文>> 标签:化妆技巧潮流动态车内开空调,既降温,又感觉舒适,能享受比自行车与步行多一份的凉爽感。但实际上,这是有损身体健康的。
查看全文>> 标签:健康健康肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?其实这并不是什么难解之谜,追根溯源--那是因为血虚、血瘀或者血热妄行,总之是血液没有很好地发挥功能所导致的。
查看全文>> 标签:女人补血女人在治疗足癣时除了不能漏掉皮肤和趾甲中的真菌,还得把鞋袜中的真菌杀灭,并消除各种易感因素,才能彻底治愈。当家里有人感染时,一定不能共用拖鞋、袜子等物品,以免传染。
查看全文>> 标签:护理预防预防护理q1:如何分辨产兆?何时该上医院待产?所谓产兆就是生产前兆,包括轻松感、见红、阵痛、破水等。1.产兆正常应该出现在37周以后,在37周前不应出现这些先兆,倘若出现即有可能早产,应立即就医。2.怀孕37周以后,当出现产兆时,不见得要立即就医,妈咪不要慌张,先做自我评估,若只出现轻松感、见红、不规则阵痛,可先在家观察,但有以下状况就需马上到医院:˙破水:不想解小便,但一直有水状液体自阴道流出,且会依姿...
查看全文>> 标签:孕期问题孕期健康宝宝吃苹果的八大好处1、更聪明苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。2、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果,可预防佝偻病。3、补血小宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下和在维生素c存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血...
查看全文>> 标签:宝宝健康生活中人们经常会碰到静电放电现象。当您在暗处脱化纤衣服时,可看到闪亮的火花或听到“噼啪”的响声,这便是静电放电现象。(#画中画广告2#) 生活中容易产生静电的物体很多,如化纤服装、地毯、乙烯地板、涂料表面、塑料电扇、热吹风机,以及金、银、铜、橡胶、铁和木头等器具,各种家用电器尤甚。这些物体遇湿度在10%~20%的干燥天气时,最易产生静电。静电放电时,能产生3.5万伏的高压,因其电流甚微,不会置人...
查看全文>> 标签:孕期安全静电怀孕橙色的花,如非洲菊,能给人带来快乐、热情和兴奋感;紫色的花朵,如紫罗兰,能提神,带来平和,缓解压力;红色的花,一如玫瑰,体现了激情与浪漫,带来爱的鼓励;黄色的花充满生机,让人开心……
查看全文>> 标签:花朵装饰能量产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量摄取应控制在1800千卡以内。并应减少食用油和糖的摄取,增加蔬菜的摄取量,建议多吃那些易产生饱腹感且卡路里含量低的食物,如海藻类、蘑菇类。食物以肉类、鲜鱼、大豆、豆腐、牛奶等优质蛋白食品为主。(#画中画广告#) 1、以鱼代肉:鲜鱼,尤其是白色肉质的鲜鱼,脂肪含量比其它肉类都低,且几乎不含胆固醇。2、以水果代替零食:如果有想吃零食的...
查看全文>> 标签:瘦身饮食产后瘦身