头发难题

你注意过身体时常会出现一些不寻常的小症状吗？比如淋浴时头发掉得多，或者即使不在月经前，小腹也有些胀气，还有眼皮抽动，老是半夜醒来，起身后感觉眩晕……这些小症状的背后，隐藏的是不少健康问题。

孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果及粗粮食品。蔬菜类如茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以苹果、香蕉、猕猴桃等含纤维素较多。膳食纤维素能帮助肠道蠕动，促进排便。(#画中画广告#)　　避免吃产气食物胀气情况严重时，应避免吃易产气的食物，如豆类及其制品、油炸食物、马铃薯等，太甜、太酸的食物以及辛辣刺激的食物也不宜。多喝温开水孕妇每天至少要喝1500毫升的水...

脱发大多发生在头顶部，两侧及后部一圈的头发很好，这也就形成了人们常说的地中海发型。脱发是每个人的噩梦，因为未老先谢顶让自己的年龄显得更老相，衰老对于爱美者来说太残酷了。

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，下面将为大家解答掉头发是否都是脱发病。

裸露在外的肌肤，我们从来都不会忘记为他们做好防晒工作。但是你是否还忘了一个重要部位呢？其实接受光照和紫外线最为直接的部位是满头的发丝，当头日晒，强烈的光照也会给头发带来无尽的伤害。

暑天，人们活动时出汗增多，能量消耗较大，此时适度运动对减肥大有裨益，特别对于久居空调室的办公族而言，坚持一种或几种喜爱的运动，可强身健体养护心肺，促进血液循环和排出体内毒素。暑天最适宜的几种运动游泳：游泳不仅能锻炼身体，还能防暑消夏。游泳能提高呼吸系统功能；提高心血管系统功能。但是游泳池是公众场合，难免会接触到各种细菌。红眼病、中耳炎、皮肤病等等疾患都可能在你快乐戏水的时候威胁到你。此外，人体在水...

宝宝的大脑尚未发育成熟，很容易疲劳，如果睡眠不足，容易发生生理紊乱，导致宝宝食欲不佳，经常哭闹，甚至生病，从而间接导致头发生长不良。

日里最纠结的难题既不是防晒、也不是控油，而是保湿。害怕用了保湿度过高的产品皮肤会黏黏的不舒服，可一味的控油、抗皮脂又会令外油内干的肌肤雪上加霜。

最近总是遇到一大堆关于头发的抱怨：“最近头发真的很干，天气都热了居然还静电……”、“头屑一下增多了，有什么办法？”、“早上洗头，晚上头发就很油，天啊……”，说到底，这些都是换季头皮不适造成的后果。

爸妈禁止孩子吃甜饮料，可奶奶却偷偷“贿赂”孙子；父母要求孩子少吃多运动，可结果体重依然成直线上升，二线城市在飞速发展的同时“小胖墩”明显增多；“小胖子”长大变“大胖子”，最终导致一系列疾病的发生，如何控制和预防儿童肥胖，成为亟待解决的一道难题。在由暨南大学附属第一医院协办的2011年全国儿童肥胖防治培训班，39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。（责任编辑：王慧明）