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  • 我国珍惜补品之鱼肚 2011-8-26饮食

    鱼肚,即鱼鳔、鱼胶、白鳔、花胶,是鱼的沉浮器官,经剖制晒干而成。一般有鲨鱼肚、鲵子鱼肚等,属四大海味之一,近代被列入“八珍”之一。

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  • 女性内分泌失调冷是主因 2011-8-26保健

    秋天到了,天气还是那样闷热,但办公族白领却是“冷”的长衣长挂的穿着,手脚冰凉而且痛经。其实这都是人体生理机能的调控者--内分泌在作怪。那么,内分泌失调怎么调理?

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  • 处暑时节做传统保健操养护心肺 2011-8-26减肥

    处暑节气正是处在由热转冷的交替时期,早晚温差大,空气干燥,易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时应着重保养脾胃、肺脏,以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋燥。

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  • 脂肪肝患者饮食三大误区 2011-8-26肝病

    食醋对脂肪肝患者有好处吗人们在日常生活中做一些美味佳肴,往往离不开醋。比如做鱼时加些醋,可以去掉鱼腥味,在肉中加些醋再蒸煮,可以使肉较易煮熟。有些食物加了醋之后,不仅可以增加其色香味,还有利于消化吸收,比如炖排骨汤时,加点醋可以使骨头中的钙、磷等物质溶出,有利于人体充分吸收;夏天吃凉拌菜加些醋可以杀菌。中医认为,酸能入肝,酸味的东西对肝炎病人来说,有降低转氨酶的作用。有些脂肪肝患者常常胃口不好,用...

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  • 10冷门让你明白什么叫性爱 2011-8-26性爱

    怎样与男人谈论性,又不让他们误会你是个只能带进卧室的女人?男人大脑天生喜欢接受“冷知识”和创造“荤笑话”。那些不是众人皆知的边缘信息,让他们感到自己既聪明又特别;说荤笑话更被他们当作吸引女人有效招数。

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  • 产后清洁卫生很重要 洗澡、刷牙方法要得当 2011-8-25育儿

    产后女性应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头,饭前便后洗手,喂奶前洗手。出汗多还要勤洗澡、勤换衣服。产后阴道有恶露排出,要注意保持外阴部清洁,每日用温开水洗外阴,勤换内裤与卫生垫。大小便后避开伤口,用卫生纸由前向后擦净.注意不要反方向,以免肛门周围细菌污染生殖道造成感染。另外,产妇产褥期洗澡、刷牙要方法得当。(#画中画广告#)  一、产后妇女怎样洗澡产后的妇女是很容易出汗的,特别是睡觉时和醒来时,...

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  • 每日一菜:拔丝山药 2011-8-24饮食

    山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,其中最重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,今天小编就教大家如何做美味的拔丝山药。

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  • 父母制住孩子坏脾气5建议 2011-8-24育儿

    美国教育心理学家米歇尔·波芭近日做客美国“父母网”,就“儿童行为与暴力预防问题”为广大家长支招。在帮助孩子处理愤怒方面,她提出以下5条建议:1.不树坏榜样。言传不如身教,家长在处理突发事件时的表现对孩子是最好的教育。比如,当快递公司打电话告诉你东西弄丢了,此时你可能会怒不可遏,但此时千万别对着电话大喊大叫,孩子会密切关注你的一切表现。最好避开孩子后再和快递公司理论。2.学会“冷处理”。孩...

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  • 宝宝夜啼中医辨证施治33法 2011-8-23育儿

    宝宝夜啼郎中医施治33法啼哭是一个生命诞生的起始,也是小婴儿的语言和运动。宝宝正常的啼哭一般是白天多于晚上,晚上是睡眠休息的时间,可是有的宝宝夜间也会出现啼哭不止,烦躁不安,不能成眠。遇到自己的宝宝出现这种情况时,年轻的爸爸妈妈们总会手足无措、紧张万分。宝宝夜啼的3大原因宝宝出现不正常的啼哭时,妈妈们首先要做的就是要弄清原因。引起宝宝夜间啼哭的原因有很多,可以简单分成以下几个方面:生理性啼哭、病理...

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  • 胃炎饮食原则:吃冷吃辣并不会加重病情 2011-8-22胃病

    现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋,胃病三分治七分养,合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提。

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