• 40岁男人需注重健身计划 2011-8-25男性

    从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...

    查看全文>> 标签:健身男性计划健身男性
  • 产后保持“波涛汹涌”的秘诀 2011-8-25育儿

    秘诀一:疏通 给健康加份“保险” “产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等原因,如果妈妈们能在断奶后3个月及时到专业机构进行乳房疏通,就完全可以避免这种状况,还会有事半功倍的效果。乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通,既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变,又可以使乳房恢复到之前的形状,还可以修护子宫、卵巢等。此外,女性在怀孕前,也应该...

    查看全文>> 标签:产后胸部产后美体
  • 让产后胸部更丰满的3种食谱 2011-8-25育儿

    一、玉女补乳酥材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。作法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。专家叮咛:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,从古到今都被奉为丰胸圣品,红枣补血,有益调理气血,改善胸部血液循环。二、归耆鸡汤:材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡...

    查看全文>> 标签:产后胸部产后饮食
  • 健康大视野:芯片植入手臂内获得成功 2011-8-24保健

    1998年8月24日,英国雷丁大学控制论教授沃里克成功地将芯片植入自己手臂内获得成功,进而成为世界上第一个体内携带芯片的人。

    查看全文>> 标签:芯片植入手术视野
  • 腿部吸脂术,神奇而又见效的腿部减肥良方 2011-8-24整形

    看到大街上一双双迷人又纤细的双腿,一个个女孩们都心动不已,与此同时,她们多么渴望自己也有一双美腿能在整个夏天秀出来。

    查看全文>> 标签:抽脂塑形整形减肥吸脂整形美容技术吸脂整形减肥
  • 职场遭遇“雷老虎” 该如何生存 2011-8-24心理

    相信在职场中的每个人都希望能有一个不错的人际关系,尤其是在面对自己的上司时,更应该处理好双方之间的关系,不过并不见得每个人都能遇到一个和蔼的老板。

    查看全文>> 标签:老虎职场生存职场
  • 新爸妈:产后性生活忌摸乳房 2011-8-24育儿

    乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

    查看全文>> 标签:摸乳房产后产后性生活产后
  • 聪明女人 爱“乳”有方! 2011-8-24女性

    健康的乳房是美丽,性感的。拥有一对傲人的双峰不仅能够放你光鲜照人,更能让“他”的心永远的留在你那里。因此当它们出现了原因不明的瘙痒,时隐时现的肿块,莫名其妙的溢液时,你不正应该如临大敌?怎能置之不理?

    查看全文>> 标签:乳房保健女性乳房保健女性
  • 巧用夜间护肤黄金期修护美肌 2011-8-23美容

    大脑喜欢在夜晚休息,而皮肤喜欢在夜晚呼吸,这是每一个爱美的女人公认的“规律”。因此,如果能利用夜间来巧妙地自我呵护,你的肌肤保养会收到意想不到的效果。紧抓4个关键,保证让你的肌肤在睡一觉后光彩照人!

    查看全文>> 标签:护理护肤美容护肤美容护理
  • 李小璐爆乳出席婚宴陷整容疑云 2011-8-23整形

    一张婚礼的低胸爆乳照让李小璐整容陷入整容疑云中。关于李小璐整容传闻由来已久,早年就有网友贴出了其早前清纯旧照,不光脸部有较大改变,胸部也是“水涨船高”。

    查看全文>> 标签:李小璐隆胸李小璐整容明星整容
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们