• 产后妈咪美丽回归6大秘诀 2011-9-12育儿

    在新时代,肌肤问题都不会是新妈妈心头的负担,因为掌握方法加勤劳操作,新妈妈的肌肤很快就能得到恢复。生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序,特别是要勤洗脸,同时要选择性质温和的洗面奶……

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  • 站立减肥法 消除大肚腩 2011-9-11减肥

    腹部肥胖,也就是俗称的大肚腩困扰着很多人。消除大肚腩,除了要在饮食上加以控制之外,最有效的措施就是运动,其中最简便易行的是使用站立法。

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  • 7种日常食物原是细菌温床 2011-9-11女性

    常常我们经常吃的食物,却是一些我们身体健康的罪魁祸首。以下这7种日常食物原来就是细菌的温床,在食用时一定要注意健康饮食法,不要让病菌危害健康。

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  • 林志玲亲自示范3代家传瘦脸去皱法 2011-9-11美容

    总不相信自己学到的按摩手法有用?永远不会拍打肌肤促进营养成分吸收?被誉为台湾第一美女的林志玲亲自教大家如何保湿、瘦脸、去浮肿啦,还不快来跟着学?

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  • 吃药反致新病 过敏者谨防药过敏 2011-9-11药品

    “药太毒了”让吃药者皮肤起红疹子?实际情况并非如此,起了药疹并非药品的副作用,而是你对药品过敏了。

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  • 民间流传的养生六宜 2011-9-11中医

    养生经典六法,也叫养生六宜,是我国民间流传的一套养生方法。本文来为你介绍。

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  • 育龄女性学会五招养护子宫 2011-9-11育儿

    子宫是孕育新生命的摇篮,也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经,腹痛、腰酸和白带多,出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢?教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟,改善子宫血液循环。每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次,提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯,能提高宫缩能力...

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  • 白领减压新方式:周末玩“失踪” 2011-9-11心理

    如今,许多白领一族热衷于网上相约在周末时突然“失踪”——远离喧嚣的都市生活,从紧张的工作状态中抽身出来,做一回真正的自由人,借以缓解心理压力。

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  • 快速细腰 20后不同年龄减肚法 2011-9-10减肥

    20岁美眉活动量大、代谢力佳,会有腰腹粗大问题,医师表示多数是因为喜欢吃冰凉的食物,像是锉冰、冰饮等等,要回复诱人小蛮腰,快看以下4大解决方针,教你从生活、食膳、茶饮及穴道,斩除胖小肚!

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  • 常用的糖尿病心理治疗法 2011-9-10糖尿病

    糖尿病人除了控制饮食和使用药物外,还必须调整心理平衡。

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