发涩

小微最近感觉颈椎疼痛，眼睛时常发干发涩，外科医师梁春华了解发现，小微因常用电脑，头部却久处于相同姿势，时间长了引发了颈椎病。据“互联网从业者健康调查”结果显示，98%长期使用电脑的上班族感到身体健康度有所下降，80%以上认为从事互联网行业会导致“电脑脸”“电脑狂躁”等疾病。

维生素a是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素a时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素a应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。

黄瓜性凉、味苦，发涩的口感主要来自黄瓜所含的丙醇二酸，这是其它一般蔬菜不含的成分。

进入春季，更容易眼睛发涩、发干、肿胀、视物不清，这是因为肝旺导致火气上扬，而肝经与目经相通，直接影响到眼睛。

发病初期孩子眼部好像迷了眼，有发涩等感觉，逐渐出现眼部烧灼、刺痛、怕光等感觉，眼睑轻度红肿、大量分泌物聚集在结膜囊、上下穹窿部。擦去分泌物后，上述的症状稍有好转。晨起分泌物将上下睫毛粘在一起，睁不开眼。眼部可见白眼珠（球结膜）呈火红色或鲜红色的充血，伴有水肿，严重者球结膜下面可以出现分散性的出血点，有些孩子伴有体温升高等症状。

敏感的嘴唇是季节变化的“超感体”，特别是到了日渐干燥的秋冬季，空气中水分的每一分增减，她都会最先发出sos警报。这个秋天的护肤计划，就从嫩唇开始吧。日滋养，水润+保养白天是双唇“工作”的时间，无论是上班还是外出，双唇都要长时间暴露在外，经受阳光、干燥空气和空调等考验，因此让双唇持久水润是白天护唇最重要的功课哦!1、基础护理白天护唇的最关键步骤!每天清晨起床洁面后，用湿润的化妆棉仔细擦拭唇周和唇角，...

红酒+美食 有没有一次用餐的经历，让你如此难忘?25人在一张五六米的餐桌上，共享美酒佳酿的浓厚与幽雅。上周五晚，“四海一家”与“富隆”联袂推出“四海一家名庄美酒醉人夜”，演绎才子配佳人的完美绝伦。(#画中画广告#) 红酒与美食搭配要求非常讲究，据专家介绍，吃油腻的菜，可以用红酒来配，因为红葡萄酒中的单宁能去油(油食品)腻;吃清淡的菜，用白葡萄酒为假，辣菜最好不要用好酒配，用便宜的带点甜味的白葡萄(...

电脑无疑是上班族最亲密的伙伴，上班办公、下班娱乐，但也因此引发了一系列健康问题，如颈椎疼痛、表情僵硬、眼睛发干发涩等。

眼睛视物的过程需要维生素a的参与，视神经的传导又需要维生素b族的帮助，预防眼睛的近视需要健康的血管，维生素c和维生素e对此很有帮助。在缺乏维生素a时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素a应多吃肚肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。

在缺乏维生素a时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。