吹风

传统观念：月子里不能吹风、不能碰凉水，要不今后就得全身酸痛，这是很多女性都耳熟能详的“老一辈经验”。可是，在寒冷的冬天捂得严严实实还好办，广州的夏天又湿又热，没事坐着也出汗，长长一个月叫人怎么熬呢？

很多妈妈都知道晒太阳利于孩子骨骼成长，因此冬天一过，许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳，帮助宝宝骨骼健康成长，其实晒太阳是一门学问，要选择恰当的时间和方式。(#画中画广告#) 1、选择适当的时间孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6-10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的x光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化...

骨刺(即骨质增生)易发生在活动最大、负荷最重的5、6、7颈椎和4、5腰椎及第1骶椎。其形成与老年骨关节退行性改变有关。骨刺是机体修复生理平衡的一种代偿性或适应性的反应，临床症状是因骨质增生的增生物压迫周围肌肉、神经、血管等，产生炎症、肿胀或疤痕，以及局部肌肉痉挛、激惹、神经末梢受刺激影响局部血液运行及组织代谢而引起。(#画中画广告#) 从生物力学的角度，每一个动作都有是否符合生物力学要求的问题。如...

卷发棒和电吹风是家中头发造型必备，电吹风除了能帮你吹干头发，还能令令头发蓬松、丰盈而有弹性，如果你手够巧的话，还能吹出各种造型;而卷发棒则是长发女生的制胜法宝，不用去沙龙就能快速变身自然卷发;还有直发器，也能让毛躁的头发瞬间服帖。如果卷发棒和电吹风以及直发器合而为一了呢?是的，就是今天要试用的美发造型器。你可以说它是一个电吹风，同时它还是卷发棒、直发器。一般的卷发棒是靠加热金属棒体(一般会有陶瓷涂...

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻!(#画中画广告#) 女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是生理需求，女人永远都离不开水的滋润。秋冬是体内水分的“敌人”。平素饮食补水不足、熬夜劳神损耗体液，已经使得体液不足，秋冬的主打...

1. 热身活动要充分。气候寒冷，人体各器官系统保护性收缩，肌肉、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，关节活动范围减小，再加上空气湿度较小，所以使人感到干渴烦躁，身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再投身到健身运动中。(#画中画广告#) 2. 衣...

头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因而，要防止头发分叉，应留意如下几点。(#画中画广告#) (1)不要过多地对头发进行化学处置，如烫发、漂发、染发及过量运用吹风机等。(2)防止受夏季太阳的激烈曝晒。(3)防止运用不当的洗发水。(4)要保证脚够的睡眠时间，防止疲惫过度。(5)防止受海水腐蚀。(6)留长发者，为防止头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，恰当定期焗油。(7)经...

如何做一个职场情绪环保者(#画中画广告#)当你明白你的无意识的情绪污染，很可能成为办公室的环保情绪的破坏者时，不妨从今天学着做一个办公室的情绪环保者。遵守社-会游戏规则发泄完了，自己当然轻松了，但是，要记住人际关系必然有其必要的距离感。负面情绪像流行性感冒一样，会传染给别人。如果你真有不快，至少找值得依赖的好朋友聊聊，或者找专业的心理医生聊聊。多选择那些独立自我超越郁闷的能力，比如出外吹风，运动等...

立秋后，天气渐凉。养生专家提醒说，天气变凉时要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。养生专家介绍说，面瘫由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉，以致经气阻滞，经筋失养，筋肌迟缓不收而发病。睡眠时全身的肌肉和毛孔疏松、开放，如果把空调的温度开得很低，或者直接对着风扇、空调猛吹，体表微循环受到寒冷刺激，局部营养神经的血管就会发生痉挛，导致神经组织缺血、水肿、受压迫而招致面瘫。秋风是...

即使你从来不折腾你的头发--不染发、不吹风、不烫发，并且严格遵守洗护分开的金规玉律，也不意味着头发就能安享无忧了!这是因为在每一天的日子里，梳发、洗发或者是周遭的环境都会损伤头发。(#画中画广告#) 你的性感发丝法则：●精明的泡沫选择每两天洗一次头发，可能的话，最好换成柔和性的洗发水，减少对发丝的刺激。●新护发素定义每次护发的时候，重点关照一下你的发梢而不是发根，这样不仅可以免受油腻的烦恼，还可以...