自然卷发

静坐是一种流行且易学的放松法。其实，静坐养生在中国有古老的历史，中医认为养生的第一要务在于养神，而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑，增加自己的内控程度，改进睡眠状况。近些年来，现代研究表明，静坐会使得呼吸次数减少（每分钟约4-6次），皮肤带电反应减少70%，心跳次数减慢（每分钟约24次），增加脑波中的α波，并降低肌肉紧张的程度。研究已证实，有5年以上及含有4个月以上静坐经验的人，比那些只学...

宝宝“发烧”先看度数再护理，当宝宝身体体温腋下37.5℃以上或肛温、耳温38℃以上时，就可以确定为宝宝发烧了。发烧是宝宝身体的一种生理反应，也是一种身体的警讯。由于发烧是一种抵抗病原入侵的自然现象，所以如果爸爸妈妈硬要替宝宝退烧，反而削弱了宝宝的抵抗力。体温38-38.5℃左右通常来说，如果宝宝体温在38-38.5℃左右，且没有特别不舒服、精神状态良好，也就是说照样吃、照样睡及照样玩，就不必着急地...

最近，在韩国的父母中间，“nature(自然)育儿法”开始受到重视，而且渐渐流行起来。“自然育儿法”的核心就是将孩子的生活、教育、游戏等都尽可能回归自然，最大限度地使孩子在自然的状态下成长。(#画中画广告2#)　　让孩子从小单独睡觉不管是婴儿还是幼儿，韩国人开始流行让孩子单独睡觉。因为让孩子单独睡，不仅能够增强父母与孩子之间的亲近感，有利于健康，还能从小培养孩子的独立意识。汉城妇幼保健医院的朴医师...

不同年龄段的男人健身之道自然不同，寻求最佳的多样化的健身方式，科学的锻炼才是强身健体的根本。

身着一款碎花或复古长裙，头顶一顶草色的编织帽，一款浪漫的卷发随风轻扬，那是一种何等的美景呀。如果你想成为秋意盎然的复古女王，那么一款浪漫的卷发是必不可少的！

润泽的妆容会让皮肤看起来更年轻滋润，比起涂了很多粉的脸看起来要自然很多哦。今天小编为你推荐的就是润泽妆容的化妆小技巧，不妨一试，给自己也画一个润泽妆容，做一个减龄的青春美女吧。

男人避免伤肝应注意哪些细节？其实要真正保护肝脏并不困难，只要注意避开毁肝的细节，就可以有效保护肝脏。细节1：长期饮酒这点已经说得太多，总之酒能伤肝，是每个好饮者都该注意的问题。细节2：生活污染一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染，也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容易忽视生活细节，他们宣扬“不干不净吃了没病”，这只是暂时的，自有身体跟你算总账的一天。细节3：缺乏运动缺乏运动不只让...

男人们对婚姻和家庭的态度似乎总在不断变化。但无论如何，他们总是希望自己的老婆出得厅堂下得厨房。对女人来说，职业的性质自然会影响到自身的思想和生活方式。小心哦，某些职业可能会让你成为人见人怕的剩女。

大家都觉得水果对健康有益，水果减肥餐自然便受到追捧，但是水果减肥是否真的健康又有效呢？下面小编就来为你揭开坊间据说很有效的水果餐减肥功效，带你走出水果瘦身误区。

帮助孩子学习遵守约定，需要注意以下几点：1、制定简单的规则约定规则应该简单易懂，让孩子容易遵守。不要一下子制定很多规则，也不要制定很复杂的规则，更不要制定孩子不容易遵守的规则。简单易守的规则让孩子感到遵守规则是一件愉快的事情，给他们自信。2、家长以身作则向孩子示范如何做才能够达到遵守约定这个准则。有些时候不是孩子不愿意做，而是他们没有掌握好方式方法。3、不要轻言放弃不要面对孩子的反抗显得手足无措，...