善用精油

虽然解除宿醉最好办法就是不喝，但“人在江湖”，应酬上的事总是不可避免的，现在的问题是，你该怎么办？(#画中画广告#)很不幸，宿醉的根除之道，除了时间，无其他方法。好在有一些方法能帮助你缓解一时的不适，使你比较舒服地度过宿醉后的一整天。1、喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的...

美容师王丹特别推荐了一套“瘦脸操”，每天只要花10分钟，给脸部做做按摩就成。

虽然中医跟西医对感冒的论点不同，但有些中药材在提升身体防御力、抗病毒上，有相当不错的效果。像板蓝根，就具有清热解毒功效，许多民众煮来当茶水喝，调理身体增强免疫力。

天气闷热，不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？(#画中画广告#) 午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。不管你是因为什么原因的昏睡，都可...

甩掉一身肥肉，恢复窈窕健康的身材，是大家梦寐以求的，但减肥必须善用头脑。减肥方法选择错误，不但减不了肥，还会影响健康。世上没有一种减肥法可以涵盖整个肥胖的领域。唯有融合医学、营养学、运动生理学和心理学等各科的优点，才可以做到。想当个聪明优越的减肥族，先要懂得珍惜及善待自己，对自己的健康状况进行评估，对自己身体组成及各部位的了解是减肥前的第一件事。

进入盛夏，不少mm们最爱到海滩畅泳一番。但面对自己扁平的胸部，不禁黯然下来。胸部扁平其中一个最大的因素就是经络淋巴不畅通，导致阻碍了胸部的发育。不过不要紧，小编现在分享一套乳房按摩法给大家，不但能让胸部变大，还能改善生理痛和睡眠，预防妇科病呢！

一向爱美的准妈妈们一旦怀孕，很多以前一直用的化妆品都需要重新换过，那么还可以去美容院做facial吗？(#画中画广告#)——向孕期斑、痘、干纹saybye！kiki孕24周我一向都是爱美、爱时尚的女生，怀孕了当然更要爱护自己的皮肤，这样才能保持健康的皮肤状态，更重要的是，每次做完舒服的facial，摸摸柔软的皮肤，心情也会随之明朗起来，这对胎宝宝来说是很好胎教哦！怀孕之前，我的肤质偏油，偶尔冒几颗...

性学专家指出：夫妇缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，可能是个中问题的一部分，主要是夫妇并未充分恰当地善用时间。

如何对卵巢进行保养?有人比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。女性渴望花园的花季，期待花季不败，更加追求永远的保鲜。

今年的“三伏天”7月14日开始登场，民间说的“数伏”正式开始。今年的“三伏天”共有40天。有关专家提醒说，随着“三伏天”序幕的拉开，潮湿闷热的天气开始正式登场，公众要慎防发生中暑。(#画中画广告#)天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，七八月份是一年中气温最高、最潮湿、最闷热的时节。“三伏天”常出现在夏至后，小暑与大暑之间。“三伏天”的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“这样的气候...